本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
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; s5 H6 i8 C7 v9 S+ B# P e; m$ w公仔箱論壇人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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4 D5 a8 J8 w# g& d; m' z2 g; T公仔箱論壇妙招一：與好友一起爬山
8 F. i- [" l' N' k. t- z' P1 X適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座公仔箱論壇% u7 z9 H t9 Q; q1 k; M/ M
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。5.39.217.76) ~; T7 K: @6 L# t) K/ @; |, W
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: H! R" u% W5 ^9 ~6 j公仔箱論壇妙招二：盡情享受美食
! p, s1 c! E7 K. y1 Z0 d0 ^5.39.217.76適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座9 `8 [/ S) [. T6 t# T+ `! T2 K' h8 J. v
對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
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+ d8 u( z( N6 T公仔箱論壇妙招三：聞聞花香公仔箱論壇6 V7 U L. {: {4 ?& h9 r
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座& b1 [" G5 E3 b0 K! G" k( ?$ H
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。
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& j( ?' r7 y' @5.39.217.769 Z- k: [( x N4 N8 c4 _7 G
妙招四：聽聽古典音樂& e5 O5 {8 w \) \9 L
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
# H5 u+ Y! V3 i' @% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。
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; w/ @1 R1 {% M& [* U$ ptvb now,tvbnow,bttvb妙招五：做禱告: z7 I( c& F' K+ Q$ r; @: `/ `1 ]1 z, \
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座5.39.217.761 @! [ t& r! }6 \
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y1 T1 L& B0 J( I& D8 Y5 x5 B
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9 K* q* l7 L T" b/ C6 n- h: m- Etvb now,tvbnow,bttvb妙招六：親近寵物tvb now,tvbnow,bttvb9 ^2 O# H! `8 E( S6 d! U0 C
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座
7 n$ W* @+ K3 _6 g+ @5 P, c" Ctvb now,tvbnow,bttvb愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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