說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。
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' A" D9 \! H i$ `- R |1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
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3 ?& Q4 Z, N$ j C! \公仔箱論壇薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。! r5 ]9 `1 a! q6 U: N7 O" S8 r S; A
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薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。5.39.217.76+ |' G6 q' R; q- n& i3 a" X
5 Y! F: d( Z+ p1 N9 V薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 j* e# x1 T
2 Q- K- r0 v+ A9 L3 a( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！ | 
發表於 2015-4-29 08:08 AM
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