【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?5 L" V! L0 P. c) R, w* U% P
0 i8 O( R8 [8 B6 H. m( F$ J! btvb now,tvbnow,bttvb左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X6 R0 M% A# E% A% ?
, X4 T$ s- g4 f9 o2 c! Otvb now,tvbnow,bttvb右腦:掌管畫面、影像,容量大。
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. X$ O6 B0 w A7 J j. ?5 q5.39.217.76由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。
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: J( A5 C1 T$ w& b0 J+ Gtvb now,tvbnow,bttvb使用藍色墨水,提升記憶力tvb now,tvbnow,bttvb/ t1 ~* H8 M7 a- C1 r5 }/ `8 r8 d% N
5 D& @( _$ ^ @4 H) H5.39.217.76「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。
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, ^8 z4 i" N. x; D0 O; f+ v5.39.217.76從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c: R" m/ K2 _# \- A: Q3 e) [# r. T
1 K5 n' j L' x `8 q相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
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例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。5.39.217.76. c4 F: u7 L6 D0 I0 y
" k/ @( T; O) e+ @# otvb now,tvbnow,bttvb平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P; I# `, |' p, S
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。6 N. U# F7 _3 H- }# y
6 @/ Y1 _* Q3 `0 T7 V* c' m公仔箱論壇不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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, C! o$ o; J0 F# A# s# j本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》 |