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[健康資訊] 「烤」季才剛開始!中暑五步驟可別忘

據報導:根據氣象局統計,台北6月均溫將創百年新高紀綠,這是台北氣象站設立以來首見。現在只是夏天開端,往年經驗, 7、8月只會更熱,看來「烤」季才剛要開始,尤其是7月,前幾年統計下來,月均溫會比6月高上至少1度,屆時才是真正的酷暑、盛夏。因此暑假出外工作、遊玩踏青加強防範中暑是務必小心注意的。公仔箱論壇: }5 h' A, R3 D* r: X
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何謂「中暑」呢? 正常而言,人體在代謝過程中會產生大量的熱,必須以一定的方式散發出去,才能使體溫維持衡定。而長時間在高溫和高熱輻射環境下,人體大量出汗卻沒有及時補充液體,如:水份、鹽分、糖分等,而出現體內電解質代謝紊亂,此時就可能發生中暑。. b4 X, U8 r1 R3 e2 ^8 x

/ t4 H  S: z: o4 P3 _0 e, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疑似中暑 應儘速設法降低體溫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p& u2 i+ X  x- C% v8 n
民眾如果發生疑似中暑症狀,應儘速遠離高熱環境,設法降低體溫。基隆市仁愛區衛生所提供五個步驟供民眾參考:
) u7 X* Y! s5 W7 U/ _, B( ^tvb now,tvbnow,bttvb一、蔭涼:儘快移至蔭涼地方tvb now,tvbnow,bttvb2 y. [7 c6 Z! @$ I# P9 K
二、脫衣:鬆脫身上衣物
$ D9 T" `9 ?0 ~5 j; Z公仔箱論壇三、散熱:用水擦拭身體及搧風
3 c! o" ~, F5 m9 g& S4 h0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、喝水:提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料。5.39.217.763 \  p$ w  S4 y2 }% @6 i/ H+ M$ R5 ?
五、送醫:儘快送醫處理公仔箱論壇: v( p3 x* `0 c7 ?+ n

- y8 k6 M) W" s3 `  q: Y  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基隆市仁愛區衛生所曾舜玲主任提醒,7、8月暑假來臨,又碰上炎熱的天氣,中暑的事件會頻繁發生在生活周遭,因此民眾安排戶外活動應避免在豔陽高照的中午時段,穿著衣服應輕便寬鬆,並做好防曬準備,避免直接曝曬在陽光下過久,並多補充水分,才能開心的迎接快樂暑假。
- w( O, ~4 L! `  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 p0 i- h' ?+ g5 h) h2 \

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  • soforlee

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