許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。5.39.217.76 S2 z5 u7 o) r% r5 b
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。# T5 T1 |1 \$ K4 A" C. @9 y' B
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。
6 x1 Z. k. }& u" O; R1 {5.39.217.76沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& q1 r$ g9 u( v9 Y3 q
3 A% V3 R9 Q" p% C) Ttvb now,tvbnow,bttvb而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。
/ |. A$ \8 a$ ^% m$ Y. \3 s【對付濕疹這樣做】
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/ W# K; e) ^& A9 a. O! W公仔箱論壇出汗後立即擦乾肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H0 d! a: P$ T) s$ X
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切勿搔癢患處。公仔箱論壇7 r5 M8 ~3 z7 T7 j$ w
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多吃水果蔬菜。tvb now,tvbnow,bttvb+ z/ d! f: g2 U( H8 s
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1 G, _5 K+ d7 Z/ K' \5 K3 k勿使用具化學成分的止汗劑。公仔箱論壇1 W( {: i) Y0 q- {& l2 x' M
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衣物選擇通風透氣。tvb now,tvbnow,bttvb) J+ z, l, V0 {: L7 A; R
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$ M* Q- U# B5 @6 Q3 |公仔箱論壇沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。5.39.217.76& @0 U- a/ j l+ b D- m4 }; d! |! i
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1 y8 W0 v5 [" a3 ~- Z" F8 j2 l沐浴時間不宜過長及頻繁。, O( _* q- }% m6 B1 I3 S
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洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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