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[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
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5 n9 z" R5 s! q8 o   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
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; [- J3 O8 h2 V" j5.39.217.76  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 W/ A$ M# j" x6 E
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  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;- T7 H- G/ l9 {+ V  E! Y) {
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  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;( Y" x1 B7 e8 \1 W) r

# b6 s" ]# J% I  y  Y   第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F. P' [; H& R! h" v! _
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  第六步:搓洗手腕,交換進行。
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( O( J' u$ f8 V( f7 \0 i' A5.39.217.76   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。
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