葡萄神奇效用新發現！從裡到外都有健康公仔箱論壇( a7 ?- e- B+ T7 \( A* N5 p$ g
夏日的水果很多，但卻沒有1種和葡萄一樣，從果肉、種籽甚至果皮，都能作為食材，且具不同的健康功效！快來看看小小的葡萄有什麼大功用，和最聰明的攝取方法吧！公仔箱論壇" y2 `4 C, i8 g
100g葡萄含有 .
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" w: p8 u- B; [: l! ~葡萄皮--改善過敏
& d0 H v2 E5 q6 h9 t1 `+ Wtvb now,tvbnow,bttvb當花粉等異物入侵時，人體會釋放出組織胺（Histamine）等發炎物質，造成打噴嚏、流鼻水以排出異物的症狀。5.39.217.760 g, S U' i$ D) ]3 f+ W- e* \# ~% b
葡萄皮中的白蔾蘆醇（resveratrol）能抑制發炎物質的運作，緩和過敏症狀。要攝取葡萄皮中的抗敏成份，推薦妳實用去除水份、濃縮營養的葡萄乾。
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所以有過敏體質的人最好是可以多吃葡萄以及葡萄乾。而確實葡萄對於許多人來說是個相當不錯的水果！ |
發表於 2014-3-3 08:45 AM
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