[健康資訊] 調適婦女更年期

lawkman

婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。
2 n# x4 e' p8 B3 U' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。9 U$ V# P: q4 J; z
　　沙參玉竹燉椰子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k( d# {5 V. ?/ X
　　材料5.39.217.768 l' r. @$ c; _
　　雞半隻5.39.217.76& P8 N8 Q/ y) T
　　椰子肉一個
, h! Z  F& w: j4 wtvb now,tvbnow,bttvb　　沙參二両
; D& T, R0 x8 f, x公仔箱論壇　　玉竹二両
* y+ [8 m% W& m% ]$ h5 ^# b8 [, a; L0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　雪耳四両
1 ?9 ?1 A5 n6 f. F　　鹽及水各適量
/ f; J3 D* X' H& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　製法
0 f/ ?" U  m  S* P7 b$ @' N# Z　　1.        雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
& S5 @, S- t5 M/ u0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.        各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。: u, L! G" }! F6 x
　　食用效果( s/ ]* p5 @3 P4 z1 `% J9 y" z
　　雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。