【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。
4 c% u0 v2 j$ ^9 B+ p; ftvb now,tvbnow,bttvb倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。公仔箱論壇- {6 k @7 l( t/ N. z, |+ I+ `8 u. i
香港腳好癢？4類型辨分明
+ D! {6 T' c \而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。公仔箱論壇* z; B0 i3 h% t6 D0 B3 \: A
+ Q% a7 P3 b* _: S- R$ T1 @* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。類型1／水泡型：
% m3 \& R$ K# Q9 J2 E0 j' p `公仔箱論壇患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。
o2 l) D! P4 D8 [/ ?2 b類型2／鱗屑型：5.39.217.76& o0 Z; J- r( j1 b
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。5.39.217.76* V( @* u& r6 b. k! J$ M
類型3／糜爛型：" h& ^9 |5 `0 p
因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。tvb now,tvbnow,bttvb& s9 X& b# w" B
類型4／角化型： Y! ]/ Y7 X( i' f' Q
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。
* T* S/ \- {0 I% n% M公仔箱論壇5.39.217.76: x7 Y$ i8 i! h0 W
止癢除臭！中醫療大公開tvb now,tvbnow,bttvb2 o2 Z+ O! R O0 ?8 M) m7 r. }# ^
因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
( b( K# q# L# K- X公仔箱論壇其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z. d ?2 n9 Y8 {* a
水泡型：5.39.217.762 R; A6 M0 J! g3 q, L' H, ?
可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。5.39.217.761 @7 N# _0 C- Z" y! u% ^
脫屑型：1 I8 X& s/ `# r6 B6 X
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。公仔箱論壇* t# `& D# ` @" B9 |8 @
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。5.39.217.768 B, K0 h: \/ ~$ G3 q% w
糜爛型：tvb now,tvbnow,bttvb# x- W5 S( _. Q/ c
可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。
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5 O* M; ^2 L4 L7 r7 itvb now,tvbnow,bttvb擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知
& t2 ~6 Y% r4 M& T6 Z5.39.217.76另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb N+ w7 d8 l, P! n( r, W& d
★芳香煮水外洗方
; b2 ~8 \3 M; K2 f' M) o" X5.39.217.76材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
- w9 C& a) a$ x8 E公仔箱論壇作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。
9 [0 u8 h* [5 g' T5.39.217.76使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。( L% F) D; d1 A- g8 q2 U/ ^! K
【中醫師小叮嚀】：5.39.217.76 p: t$ a; T1 j* ?. W0 @1 H/ t
最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。tvb now,tvbnow,bttvb; P `% u6 x/ _! p4 A
最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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