教你靈魂出竅!!!...
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& n7 ?8 }3 ]! u9 a１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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7 J. i/ z& i+ D* Y& C F３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
& O4 T. L: S: M5 ^+ h+ g F# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 Q3 t+ ~& U5 I' D3 U2 G
４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇7 E- Z7 ]6 K5 f% I, e7 j
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G: P8 B/ q1 n5 W# p
8 R) U9 x# ^% Z* e- X6 k* A3 g: ^$ Itvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 ]; ?; N: _- }
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
5 N, j7 o1 z+ J5.39.217.76驚慌．
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2 ~ f' p2 B+ }# _; N- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }+ Z" ^! S0 M9 e' g
0 N9 P6 J: I2 x4 S0 j1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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9 E' P2 ^) n+ |# I* y( [' X１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x3 t% c& b; A
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 T2 ~" v r! N
在三十分鐘之前
9 d2 `9 o9 o* y: n9 F' y7 N5 n5.39.217.76多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇2 b: c7 _) X Y! J9 U
而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 x! s u; v
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
7 w- K' j- ~1 @' y如果出體後希望回到肉身中9 S' i1 P0 P5 f: U
只要設法活動到真實肉身便可以做到
# @ ^3 S( A/ i9 t/ s5.39.217.76例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb+ d4 b$ q0 i( ]2 Q
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.76) Y6 E M: P3 M5 p
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇+ K w1 _: J" H" x7 D( u; p
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
! l/ A$ ], }$ H3 }- r可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.76' S9 E" o( c& ]3 M. U* w
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
$ {: v9 n" Y& h5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身
0 |( [* P" z( z% o+ m: D) w公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中# s# N) f: e2 |
當鬧鐘響起時
. R5 h: j1 R7 A2 ~你肉身的耳朵會照樣聽到" d2 \9 X+ C; Z% H$ S: ~# t
而被吵醒
( w4 y4 {- H F7 j$ V' F而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~* b" C+ ]- q! n. Z+ u
& V* q( l: k V- R從其他出竅人士的經驗中看到
2 f" I+ j4 F9 D9 O# m& Z" @ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
) g |) U9 n) J2 w3 a/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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