教你靈魂出竅!!!...
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/ q6 y0 @2 M( t" C+ P１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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( [, o6 k% d) e+ J+ U8 y9 `( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床2 t3 K0 A; `) v
) T$ W1 I9 w. `３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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) O% O4 W- J! Q! Z r o' Mtvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用公仔箱論壇6 n# ^0 k; u, {1 E: n' M
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來- J( `3 b# i* o( x; Z& J
0 m0 U5 y' a! F& [# V4 q１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.76 P; b, a* E3 o
5 H; Q5 n# P( L公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸公仔箱論壇+ V" q) Z' c; \9 a) v
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
% F+ L d& }& C" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 |3 R3 m7 |9 d! u
多數人會自動結束出體狀態/ W1 _4 @! e1 e: F& [$ R" a. e
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
1 C" h0 x. I" k# C8 `' P; [$ i- n也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5 Y7 p; y1 r- ]* m U
如果出體後希望回到肉身中" b" `, {# {+ ~, t7 y
只要設法活動到真實肉身便可以做到
- E6 [1 P4 d: g, E例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
( k: e4 C+ l( B$ |! ^4 z6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇3 j" ^6 t& c: E9 k I
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇 O- W0 D9 o |, p+ _$ G% e. A
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb" R$ A" X; M7 t
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
, F+ F& K' k& \# s- btvb now,tvbnow,bttvb因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb; v. b# J$ T) p4 f+ z# Y' @
即是當你的意識離開了肉身
: s, t' ?; Y6 a5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中- G# }+ }4 L& \1 d r+ P Z
當鬧鐘響起時
9 Z: v: W4 \) t% P/ E7 K% `你肉身的耳朵會照樣聽到tvb now,tvbnow,bttvb. e( U, w# Z5 T& L8 @
而被吵醒
8 `, c' @7 {% j$ `( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到2 r8 J! ~+ i( f( z( \) f }) B
要出竅遠比回來困難得多/ N- F( q) i# o5 A2 {6 k9 G" e" V
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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