教你靈魂出竅!!!... 2 [" w; O8 Q0 Z; V. w5 ?
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; d$ {1 V5 j2 P: T１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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* B! _) H- E. Z6 K/ R３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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5 X- ^& V& B0 Q5.39.217.76４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．( V6 A% U V' y4 ~% V# q! {7 L
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．公仔箱論壇! \4 Z* v" ^2 E' |; I* i$ R
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
0 ~3 M1 V0 d$ q+ K0 C7 V S6 }3 P% k6 y公仔箱論壇驚慌．
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4 N6 P6 T6 n- U9 I0 _& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的: z6 |1 S/ P+ L5 G. n6 p' o; c8 ]
$ o$ D* Y# |$ t９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來2 G$ j* e$ X5 H; r
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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+ F3 W5 D4 O9 E$ P１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb2 @4 a' ?) w% k2 R( l0 s* b. Z
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8 p7 U/ V* C! `; v5.39.217.76番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# h" s. C: r$ p( g- j
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘5.39.217.761 a; r$ H; J* i
在三十分鐘之前
( |/ P3 P) \3 @% V6 X5 c5.39.217.76多數人會自動結束出體狀態& v }$ e, U" C8 j4 |7 U
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
5 n; Z. ?8 e, {也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
# z9 b9 n* x2 ^% }- t. `' A5.39.217.76如果出體後希望回到肉身中
. t) m& ~7 U0 G只要設法活動到真實肉身便可以做到
5 x% _3 L2 ]* f6 q$ a例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @5 c. m3 U3 T1 b
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.76/ u' Y8 I, ]8 [+ A
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb, I+ v9 B* }3 t
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q$ n& i/ w F$ D
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
4 a' d" M% f% q& w! Q* P5.39.217.76因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
6 P+ X. g6 \0 r' R: n5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身
5 G. q1 r! Y+ C e5.39.217.76但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
1 r1 F- b* `4 b( U0 ?( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時. b# U( x' B1 f" L+ e" {
你肉身的耳朵會照樣聽到
$ p* J k4 B9 D q& R: }$ g公仔箱論壇而被吵醒
! J0 q2 m- z0 ]9 b4 z) y; u. r公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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$ i1 h- f% v, M從其他出竅人士的經驗中看到
1 I" [) ]" I, Ptvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇) I% N8 U# U$ I |4 J
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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