教你靈魂出竅!!!... 9 m9 c; p6 E/ }; H2 r1 V
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9 }3 ~0 |) S4 X. U$ e% z* p１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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. t" b+ w' ?% y３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．/ _" p; Z: Y1 X! m# x+ {1 h. `( E
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇, m* ]8 G% j/ C4 M2 {- T5 t* \/ D
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇' O5 m/ F$ Z2 o% |
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb0 {/ @8 u7 V) ]# v5 L' M0 g, Y
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.76( T$ P" ~: ~. O: O0 f) x
驚慌．tvb now,tvbnow,bttvb# t3 P: |; S1 c
6 @- W# q k* I$ o公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的 T6 D1 b+ p3 L9 j: T
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇9 s4 }' q: v5 K |
- Z+ [6 q8 M1 w6 ^# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
5 U: ]; E. U3 ]3 N. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 O* _8 c8 S- P- ^' W! \
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．公仔箱論壇1 M, Q9 p, r, V% ^5 D) J
9 E3 R; F; p) Y" g$ a4 U$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
, m# |1 n8 B0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p* _ i" m4 D# {& I6 a1 F
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘, c( i' W- m* X% R, |$ ^
在三十分鐘之前. E4 _ u/ ]% r+ _3 h9 x" C
多數人會自動結束出體狀態, A- z. p- _8 m; C
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
" d: Z2 S2 ?# |1 ftvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
4 T) g0 ^; B- _- d, utvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
' [ i( a; ^% z& z. y; q* e只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.765 L& l8 r& y" x+ {9 p% \7 K( N
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛4 S& J5 g' i* V P7 p& X
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ A. h9 j, D( n5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)tvb now,tvbnow,bttvb$ O6 P4 y6 c4 @* F% E# D: P i
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb) o' G5 p1 T( l- t" z+ w
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
4 T7 O9 W0 b% A1 E' X- H% |因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
% f; H, J j) W. {& E* Y即是當你的意識離開了肉身
( k7 w6 Z% U. x% v; y e但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.766 O# R+ X/ ]. Z4 W$ X3 L
當鬧鐘響起時: G T+ h" @/ I2 \, E$ A( h
你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 q) l5 U: n g7 j* |! {
而被吵醒
' c+ N2 V Q" S. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇5 X" `, o9 u( J3 I
1 x3 w0 p( Y- r. [7 V5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到公仔箱論壇4 K$ n, ?7 O* A5 D4 k. T
要出竅遠比回來困難得多
8 Q2 l6 R# W! S- C# [+ H: ~tvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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