廉價有效的膠原蛋白植物
+ S& G) a; ^8 T" [0 e+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K9 g% n: L3 E7 T1 G+ B$ w3 [
+ x+ _" `! {, Q; Y9 s公仔箱論壇其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
Q, b% h! G( p9 q7 R- R8 \5.39.217.76白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
5 p. m. w/ Z* a* U2 ntvb now,tvbnow,bttvb人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。7 E1 M# l7 W, } C! u
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
; `! @6 b) ^* Ttvb now,tvbnow,bttvb所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。9 q9 `$ z. ?1 Y0 n1 V
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。5.39.217.763 q6 t: k" t5 x: B" L) J
但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。公仔箱論壇" d- T3 l5 G% Z4 g9 a2 o& R! p
至於如何煮白木耳: & q) z" ]* T+ {) r
1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
2 y# H/ }7 j* S! N8 E1 J5 v4 {5.39.217.762.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
! h/ Y1 J! Q1 r; e* p+ P( Itvb now,tvbnow,bttvb3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
8 Z5 f3 ?. R. [* d" Q' x) x8 b公仔箱論壇4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
* m2 r) n1 P5 h! J" L; X0 e" L5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
& E& w' e: S! y8 R5.39.217.766.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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9 a: Y- i6 P' @$ l) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我一 星期煮1片約可吃五天。
6 E2 ^5 p5 l' Y5 f# A# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
$ Q, S5 h/ t# Y- g/ m- A3 G. {4 c5.39.217.76我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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