廉價有效的膠原蛋白植物 5.39.217.76! y6 t R0 c5 H0 f7 E9 C
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8 w7 t' J8 x) W+ Z; J5.39.217.76其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。: ^# Z/ B# ^! W+ w# {/ u K
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
3 ^( Q2 V. T$ B; N, S* Z) `, y T5.39.217.76人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。公仔箱論壇; ]9 p1 U( ]) w+ I' }: v. j
至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }4 c) }( ]6 o3 d( x
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
8 ]! t8 y9 `+ a2 [) G0 Jtvb now,tvbnow,bttvb白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
/ ?7 P$ A* I0 U3 g+ Xtvb now,tvbnow,bttvb但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
# G5 d1 p5 h, ?, s% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至於如何煮白木耳:
( ]1 j, ` F" `# E8 U; P: Q1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。
: |1 Q7 C( ~6 S" ~& c5.39.217.762.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
' M0 v& [! C; ?5 W5.39.217.763.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 5.39.217.76, E: Z4 _3 ^+ A, M7 Y
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。 2 B$ W4 h" H6 h. Q0 a
5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多) 公仔箱論壇0 J9 F6 G0 X, z8 y/ j A
6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...)
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我一 星期煮1片約可吃五天。
7 T; C2 Q, p: d公仔箱論壇一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
& v! Z, Q# X1 V6 Z7 m+ H Y3 R4 C+ g5.39.217.76我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ tvb now,tvbnow,bttvb& i3 I2 V0 n1 Z& e
% T, o5 }* B z1 a' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-4-18 09:06 AM
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