廉價有效的膠原蛋白植物 5.39.217.765 T, V F6 l' M# L0 i
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. X8 f% @- m0 b2 k' F/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。; ]# ]9 L9 T1 b5 Y P6 ^) G8 Y4 P
白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h) d# R1 a+ p; B
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
0 S0 s9 I' F4 L' |' q3 N/ N6 Etvb now,tvbnow,bttvb至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。; _( G3 m3 m1 e# x
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白) 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩 ,都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。tvb now,tvbnow,bttvb+ M1 ~! b% Y1 o+ e+ o$ B
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩 ,之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
, x/ |* `. i$ a- n但最近我看雜誌說，..我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
S4 a* Y* y: ~9 j. U; U+ P% @- J5.39.217.76至於如何煮白木耳:
+ [) S& f) { mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.我是去超市買盒裝 "黃"木耳，(千萬不要買純白木耳 , 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @& p% J: g# g( b- P: X' G
2.拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
5 H/ {+ @4 A; \3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。 6 [5 B: Q: q Y: h- q6 R# U% t
4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
4 {+ C# O# U( c) ]; ^' i5.39.217.765.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
' x! V. n$ n+ f$ |8 Y0 s, O3 i% Y- M6.如何調味也看個人需要。(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 ...) 5 U) n% g% j7 X# B% w) O
( x4 r. t$ K1 ~: t5.39.217.76我一 星期煮1片約可吃五天。
@+ C% d7 C' d; e9 p一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
_5 q: M0 O2 h: X! B: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `: l: A: S6 ^+ Y, h
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發表於 2008-4-18 09:06 AM
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