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[藥膳] 滋補黨參雪梨瘦肉湯

材料5.39.217.76' H" `1 n9 Y9 M) M
瘦肉(切塊) 1斤、黨參(已浸) 2両、雪梨 3個、麥冬/南杏仁(已浸)各半両、水 12碗、惹味粉 1茶匙、薑 1片、鹽適量
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做法
7 l7 ~$ g5 P- K1.雪梨去椗,連皮 1個切 4份,去芯。
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& Q) `) J7 X& p3 y' X" m2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水,加入薑、瘦肉汆水備用。
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$ ~8 t8 r/ k3 V- I公仔箱論壇3.另外再煲滾水,加入瘦肉、黨參、南杏、麥冬、雪梨,大火煮沸後煲 10分鐘,再轉細火煲 2小時,加入鹽、惹味粉調味,攪勻即可。
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貼士
' q0 o, m' x2 ?$ f" f+ q  P公仔箱論壇除了用雪梨,亦可以用其他梨來煲這個湯水,同樣有清甜滋潤功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v2 Z' y& T, y7 v* q) B8 U
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