睡前、洗澡時候，水分流失量大，
0 k9 }. E6 t6 A% N已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
$ M; K, k q6 h( |- ?8 X$ X4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r$ s; f% K& X8 n
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
2 f5 b# x: E) I! ^& T8 O$ q0 b從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
) U/ R2 }7 h7 ]tvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， 5.39.217.76) N* o3 M' H6 P j) b. @ l
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
1 _: k! x- b1 I) C+ m3 v公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份， 公仔箱論壇& V+ c$ x4 b+ S6 e E
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，2 O, u$ q4 g8 o
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 公仔箱論壇, q: D. Z2 D8 q' z4 r& P
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，公仔箱論壇( t, B( n5 h* X
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。5 |( z6 q$ \9 H5 E( Z/ q, l
0 H4 |4 `2 T: ~: U夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，: k6 t/ C4 L4 I' K% p# d( t
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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4 p; O. G9 f; b因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水， . x; f- B9 r( D, @- A3 ~0 i
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
& n0 X) _( H) Z' _# j- Q: c0 ?反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
; F3 T3 y# l- v4 O2 H( U5.39.217.76就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 公仔箱論壇- E# s$ T. H4 x) {
) s9 D- G6 [% f4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
+ a& g7 R- g' B4 `, L* V8 Z8 X1 mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- C1 H) ?! k! P/ ?
一度水 = 一公噸 tvb now,tvbnow,bttvb0 m; R y2 ^ q! [# L
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)5.39.217.76' g) z0 H6 I0 a; l& V p5 d
換句話說," C; D7 c& L p) S, a3 u: x
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
7 q3 Q0 m/ m. d( U* \# s: Htvb now,tvbnow,bttvb= 啤酒瓶 1667 瓶 tvb now,tvbnow,bttvb3 S; [: E* `* b$ F. r3 t G
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你知道嗎?
( n- u" t6 ?# |# V4 M3 r買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5.39.217.76! U+ v+ b: x: S. J( d
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
9 q X$ F, \- x) U. W: y$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- G2 \& V. c1 `/ s6 }1 a
所以 20 元很大
4 B F! C4 b. Y- N4 @' s; d7 o5.39.217.76奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
) m, N3 Q" E5 H; T) S5.39.217.76多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，5.39.217.76/ ~8 P9 L9 {' s4 G( N
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要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，公仔箱論壇% I* C4 }' x: z1 {- b' C
6 S' ^- I) I7 m0 K$ Y這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ $ h; D' w# t& w. W2 F! S
+ \# e v2 M1 n; J+ m$ x, A$ jtvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， 公仔箱論壇/ k: h' O- k! p1 o: ~* v. |# N
1 Y i) ?3 |' z5 w( n. ?但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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