睡前、洗澡時候，水分流失量大，公仔箱論壇! a; B0 y- r3 W0 w/ F4 l( N7 |1 h
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
- }2 H, u" S2 J. A4 @4 ]公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 # Y5 Y n9 R+ h& [. K
0 W. ]3 l3 |) t# f$ h& M, v) atvb now,tvbnow,bttvb人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
8 U3 |9 }* V+ a% G8 S' h0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
4 @3 y( T9 R5 ]8 u# ytvb now,tvbnow,bttvb第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
1 ~9 c1 a' ]) e6 x5.39.217.76使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 3 Z( @- O/ ^- q) N" x1 n7 n
) c8 t, Z( H5 @" e國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床， 8 c; D$ A; e4 U# q
但洗澡的時候最容易流失水份， tvb now,tvbnow,bttvb* M- ]7 n- z! t- t" b
g) h9 [- i- K/ D所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb" E. F& h, o& v. k/ R
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， 6 {. `$ |, r8 @* H7 s7 Q& P3 k. i
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A* H& K- K! [/ j) X+ v- `) z) d
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
0 X; l$ Y/ p2 D5 T8 h! T1 Gtvb now,tvbnow,bttvb不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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: g/ s: y( S: t1 c3 Q公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
! n2 L5 p0 F r! d8 u9 F5.39.217.76但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 4 s5 {: R+ v$ _+ K- l
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， * H) B1 y( T/ P9 O9 t
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 公仔箱論壇: }" t! {! f- l
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省錢又衛生的公開秘密
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?5.39.217.76" @1 U8 B. x/ }4 K) [
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一度水 = 一公噸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^9 Q9 A2 U1 G- b* P8 B; K
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
' s8 B/ d) j$ a( D0 g/ V: G5 x1 j公仔箱論壇換句話說,8 ]7 h* R1 t) z
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
( D; G. z. x$ z: Btvb now,tvbnow,bttvb= 啤酒瓶 1667 瓶
; X) }5 w* j J( l3 n5 D* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X; Q8 J' J% O( ^% P" h$ i Ttvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎? 2 j# T& H4 I4 N% g
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
* {. }6 T% @( s= 相當於 2424 瓶的自來水！！
: l) k4 n% k0 E: f# V* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 D8 U; k- ]8 z/ c/ j5 Ctvb now,tvbnow,bttvb所以 20 元很大
8 H+ e! Y4 C; `8 a& T+ x奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
0 Y4 h3 @2 ^* ^9 v多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ tvb now,tvbnow,bttvb% y$ o9 g1 a, }( B5 p3 A* G, q
# _2 E7 a- r1 [. M: N醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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, a0 s: [, C, |3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb4 `& C8 e% m3 D+ p- B' W
8 ^* p* ?2 V, y! i& H5.39.217.76這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i% D3 N# x% @/ c; S3 H
6 o- ^# a" ^9 Wtvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， tvb now,tvbnow,bttvb! p, Y; p; b7 G( s) N) s2 M
公仔箱論壇# m" r. u, h$ M
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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