教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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+ R; }0 ~6 M. o' E8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．鬧鐘響時請馬上起床" m& G4 P T' g# k% b$ T
- [; h* D; t( p) ~tvb now,tvbnow,bttvb３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇) O' n" L( ^, B2 K' N
5 ]5 Q- f7 k4 O q. G2 ^2 l( Y6 Dtvb now,tvbnow,bttvb４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
; X! W& ?4 j2 D" P v公仔箱論壇5.39.217.76- k7 i) F! R( R# @) h+ l) R8 \8 \
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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. \4 ~" U8 G9 T$ L7 I. {６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．tvb now,tvbnow,bttvb- \: x" H. @& m% R
: G; e0 v }/ {1 B, c! `4 o７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
3 w# ~5 d+ I' u& d9 L5.39.217.76驚慌．$ {! U2 J" ~: s, e# Y7 z
0 L+ _3 J" W, f* S0 W# _; @８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
: }; S0 ?# G9 U1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! |6 q! P9 I' H+ Z' U! H
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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4 Z' s' z9 z. v' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）$ @( Z x. {; |; X
. D4 w" S- t. m5 Y１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
" |- ^5 `$ C& T0 N: ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 b6 C& G [1 a) E% q# c* G
, a* u! N0 e) r番歸
" a9 R! c! B) _: J6 H+ {通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘* ?( U9 P, b; G" \
在三十分鐘之前
& ?& u2 m7 C8 S5 ^公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態
# |5 r! p- `# m9 B公仔箱論壇而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇. E+ u8 I; Q o+ U2 g) n
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
, D& s) a) A1 L) Y, G+ G% H5 ~如果出體後希望回到肉身中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l7 q4 o& J5 _* t) J$ v
只要設法活動到真實肉身便可以做到
$ h3 j4 p5 _1 D& X; c4 f d0 l公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
5 E& X. u, r8 U" j( Q0 t% V% ]公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ h2 v( F: u3 `; n# y4 v8 w1 p5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)3 B; O" K& g9 n* z W
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
# H; x" D7 Y* e2 [8 B8 U) t0 n8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.76/ e% C$ p1 i0 N% h* m
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S$ k1 ^4 n: G$ ]* t" {" T
即是當你的意識離開了肉身
3 a6 d* Z6 M4 F I' L: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
1 l- T# \: o7 O' }5 M8 y公仔箱論壇當鬧鐘響起時
# R# k; f0 @% W; z5.39.217.76你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.76& \+ K* S; ?# m8 ^. e, T) l
而被吵醒
- V P/ X1 x$ |公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇% |) L, ?. {) I# @, ~
& \' A1 e8 |* ?* q% |& a從其他出竅人士的經驗中看到
" h' D K, p+ g" k4 C+ M% T要出竅遠比回來困難得多tvb now,tvbnow,bttvb o9 ]! p7 B9 j: N+ h
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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