教你靈魂出竅!!!... 0 _ w6 x! @, c3 z b2 ^. @0 [* ]
5.39.217.76 n% T( F; ?, W& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! r$ j. ~7 W' z' `) N1 O; v
１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭6 L: \8 s- H0 _/ x0 I
" f6 I4 s5 H8 Z; }2 \' p5.39.217.76２．鬧鐘響時請馬上起床! I! f/ s1 p3 @ H2 I! h
( j) r7 i6 ]$ {7 ^( w' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
! N9 |% j/ Q X" @* f公仔箱論壇) b& `2 U5 C( g! n9 V7 \7 A
４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.76$ X: B6 } s: s# y2 W3 h
! _" C3 N7 o( X! n \
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇" y) j/ l: X% l9 K/ j7 |
9 h% ?# h# v/ b6 [) ^3 T# N６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.768 U. ~- L8 n3 c" c& t7 P& y1 }
0 G' c/ R8 s; t3 y% X! L# P
７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用" ]# f) ?( T$ Y9 J; s; w/ d
驚慌．8 h# l0 V' F! _) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n/ u" P- i: @. H; z! I4 {- x6 M
８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s3 c1 h( w4 a0 H4 |
5.39.217.76& N- ]* Q9 f1 e- Y5 P
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
$ x _! b$ ~3 _' m9 l9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 Q! n* P* Z. G( h' w# Y% E2 z3 |
１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.764 k0 t( ]) ~, a. S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. w: `' i" ]$ \* _" {
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
7 |/ {6 R. I9 f; {' i% G
# c" ]% U6 D2 H7 a. m3 L4 ^6 J$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U( ?: V2 n8 H: {( T& `# y番歸公仔箱論壇6 _/ I$ m& G$ m! |7 d' S) g. l
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘 I- ~, q7 ?1 T9 L$ [- L
在三十分鐘之前5 |; B5 g" P2 o5 H
多數人會自動結束出體狀態tvb now,tvbnow,bttvb. v" Z- j( Q0 U$ Q( X' O$ K
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
5 v6 Z! p* b3 K8 ]也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
/ w$ v. V0 S$ b如果出體後希望回到肉身中* ^/ @0 h0 z7 B# J) C
只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇8 c9 L4 q, O& z4 `1 P& U
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
% \' j4 W8 Z2 r你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
1 P; g7 [. L! d5 j5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
0 f5 v' d/ P% B& [% N* J% K5.39.217.76另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇" |( s( A5 H) t
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb& T: r% }9 y/ ^0 G
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
; M9 ^7 @- T7 w: Btvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇0 ~ u+ y. k, ~/ }4 O2 l0 e
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中9 g7 n" w% p; j0 X* x/ I
當鬧鐘響起時
; n% Q1 L' f1 g/ z5 ]5.39.217.76你肉身的耳朵會照樣聽到
3 v2 k, Q& a" Z, H, C' E# vtvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒4 {% ^6 x, @4 z- @( Z% }! ]8 g
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇6 l7 c) ?3 I" A6 w5 i9 }
1 w3 N, F$ z' F- S# z6 k9 {% itvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到
. L! s* \% F7 H! J5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多5.39.217.764 k7 ^& Y5 Q, q1 E8 n- l
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
| 
