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* e8 J7 V4 q2 ?8 k4 E2 z# X7 l公仔箱論壇材料：公仔箱論壇# U' N- P# P# } l2 m8 T0 o
茄汁雞心豆 1罐
5 T& O" ^" V4 F3 W3 `公仔箱論壇蝦仁 半斤
8 z& \' Z: O5 Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1粒1 E$ p' G5 m+ u5 ]! o: b
番茄 1粒
2 w+ R* P) R2 c5 u, V4 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R" t9 M7 K# _# F3 N' v3 s7 K
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb1 ^$ h% A$ v5 M# i3 c/ r
鹽、糖（以上皆視個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R) F; L" s1 u+ x# F2 V- U% O, _) ~
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& l: ]" X9 W# i( m6 V' c9 h5 x8 f做法：
$ q" a2 r- l: Q7 i1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J2 w: \3 x- t1 v$ [9 _6 l" e
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?& n, s0 B! Y0 t' [
用少許的糖及鹽調味。+ k$ r( n9 G+ |
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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