最新研究顯示，多吃富含葉酸維生素的食品可以使男人減少畸形精子的產生。大量吃富含葉酸的食品可以降低染色體數目不正常的精子的比例。5.39.217.76) h3 `" @ ^5 t9 Z
* E3 F( ~3 e' W3 ^( \/ GBBC文章說﹐葉酸還可以防止天生畸形，嬰儿遺傳基因變异。葉酸存在于葉類蔬菜、水果和豆類中。tvb now,tvbnow,bttvb) i5 j% f! b6 W4 g
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美國加州大學伯克利分校的這項研究發表在《人類生育》雜志上。5.39.217.769 w- l/ x0 t# L* a5 A; L% l
3 ^6 L0 ?* I8 [( l# Z+ v$ Ttvb now,tvbnow,bttvb一個健康男子產生的精子中，有4%的精子的染色體數目要么過多，要么過少。染色體數目不正常會導致不孕、流產以及嬰儿先天性愚型等。! I, n6 S8 {. K! g( p2 m S/ U9 U
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研究小組分析了89名健康的不吸煙男子的精子樣品。他們發現了高葉酸攝入量与低染色體异常精子比例之間明顯的聯系。* U( k# o5 y% W3 T# O6 c J! q4 P* B$ Q
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研究者強調，他們還沒有證明葉酸直接影響精子的質量，而是發現了二者之間有關聯。' h+ j6 o8 R7 N0 E5 w" E/ O
8 R# \- D# A( b" |" _飲食影響精子質量7 F5 W: x- Y2 V: o" S; B# k
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英國謝菲爾德大學的男性生育專家艾倫‧佩西（Allan Pacey）說，飲食影響精子質量的證据是很充足的。tvb now,tvbnow,bttvb$ R# p- z, {# c( D ]9 |2 p
: c2 P! A* k( l5 ]+ d; j& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“飲食不會幫你產生更多的精子，但良好的飲食可以提高你產生的精子的質量。不過，你也不必立刻跑到藥店里去買各种營養藥片，良好的生活習慣、不抽煙、少喝酒，每天多吃新鮮的水果蔬菜可能更有效。”
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+ N, t6 `$ ]$ W$ x5.39.217.76艾倫‧佩西大夫還提醒說：“生產精子的周期長達三個月，所以考慮怀孕要孩子的話，改變生活方式要留出足夠的提前量。” |
發表於 2008-10-17 02:22 PM
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