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發表於 2008-10-12 06:55 PM
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大家经常对人体的保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这保健区一一讲给大家听！ 5.39.217.76- z1 w: t3 Q( L# G. R
一、腋窝保健区：
) G* g# G- A) T2 l1 E4 {公仔箱論壇 腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能得到 tvb now,tvbnow,bttvb, d6 @: \) B. Q& E) @( @$ D
运动，促进血液循环，并使各器官充分得到养分和氧气的交换，使大脑、心脏以及肺都受益匪浅。故专家们称之为“腋窝运动”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B! C6 s4 U9 T3 Q
二、肚脐保健区：
( ~8 r. C& b! V O2 A7 T% X' Q 肚脐常被养生学家誉为保健“要塞”。肚脐为神阙穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。经常按摩肚脐有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。
1 E/ ?+ ]' e2 S$ H# @+ k" V+ W. q/ k 三、脚底保健区： tvb now,tvbnow,bttvb; \8 r$ _1 ^" `1 ]
人的脚底有70多个穴位，6条经络起止于脚上。科学家还认为：人的脚底有成千上万个末梢神经，与大脑和心脏密切联系，与人体各部脏器密切联系，所以将脚称作人的“第二心脏”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。 公仔箱論壇- l" G' Q; L: S8 K. C! q
* @8 h, \: k% i3 i8 Btvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 samhp 於 2008-10-12 06:58 PM 編輯 ] |
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