夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。' ^" i( }0 H7 [# E6 E4 ?2 F2 ^
3 _7 \. K0 i6 \/ H8 y2 t- b( t5.39.217.76 綠豆湯
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% q `# x* G9 G1 v7 Q 綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。5.39.217.76) E- [7 B4 f( u5 @2 ^0 F9 I
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蔬菜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D8 q7 C' r( P6 ?# ^" ?8 V% |
# d, w% K8 z5 s4 j, b- c0 G8 U公仔箱論壇 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。5.39.217.76! M9 {2 U. t6 O! j$ B9 B. V
6 z3 G/ Y& T9 S) j+ ytvb now,tvbnow,bttvb 骨頭湯
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人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
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魚湯
2 [2 z: o* C1 g! E% B) |2 [4 N% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @/ t# K" s h" R4 } 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
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米湯
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) i( S& J. u% U5 \0 Z 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。, Z; l6 ?$ p6 B1 C
6 }; v2 [& T7 N$ q[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
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