喝茶可以减肥
/ E% H2 w1 E( [1 P$ F& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。$ ~0 i: b3 S/ J, y7 S' G0 J4 M) p3 v
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喝茶可预防蛀牙* b( P( {* N5 E1 Y; d" `8 m
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb$ K2 E4 x' R& }! _1 Q; K9 s5 B! @
L+ ?7 h( D9 H0 s- m/ @2 l6 x+ k# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用
8 _) @, V1 \ G) R c1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药. H* B- Y! R/ H' w8 m$ @8 Y
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。5 G( w# Z9 k% L# X+ V9 O
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
+ H; i) B2 O7 |7 Q! o! ^绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
/ R* E- x$ Z' G3 T I5.39.217.76花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。公仔箱論壇& S' H7 [' V& L" y8 \8 N
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
0 E& z2 ]1 E: ]) E/ W% b, [% _8 _5.39.217.76蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb( }, i: h+ |; {, [! n
普洱茶：减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ N* s5 f6 n: a% X/ F/ p
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
3 N6 N( s; D9 r" qtvb now,tvbnow,bttvb◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
& A; _" m, D& E. C r2 ?' C# T公仔箱論壇◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
+ o: {; _; ^, |7 {! t1 L- `公仔箱論壇◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
3 O1 E G7 c0 R$ j) f6 S5.39.217.76◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
6 n) G) [+ W6 u$ c0 u0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a0 J d1 y( L9 {' h3 f/ V
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。公仔箱論壇( q( i# b; m# X/ c! v
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
- l4 M9 F% q9 t( n! z- P7 t1 Y5.39.217.76◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
0 L, c5 j/ t) F2 z. ?: r% ?( Z6 o! s5.39.217.76◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
9 C, `% P* l5 m+ u◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
* N9 p+ m1 ~- V, q% B# Y) Ytvb now,tvbnow,bttvb◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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; N7 l% X4 ]( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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