喝茶可以减肥* S- \% p9 n- i- ~$ a) o) t
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。公仔箱論壇( n8 d8 r: y! }8 s% y' \" h/ p
公仔箱論壇% r7 T2 b) B$ t3 ]' e
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
8 Q$ y: O, O( ]: k5 ?) C+ u公仔箱論壇
6 c2 X1 ]8 Y, M5 jtvb now,tvbnow,bttvb喝茶可预防蛀牙公仔箱論壇; {5 |( ^# c- `+ m8 R
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
) H X5 r$ J% p% X4 ]/ H
" l( j' G: I$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.766 y2 `/ u+ o. D$ T
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e+ L; v! R6 u* v
* r! \5 o1 a6 [! h; |2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶是肠道疾病的良药
, r& o0 Z. \6 X: R/ v. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。/ Q( D7 d; D2 u6 b$ m. f
0 c* B; _; S. I) J! \
红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
+ K+ a4 H. w- }7 ~: E4 J5 N绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇6 [, U9 P6 t# K: V
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。- L' f4 h+ g. W9 n8 b. `
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。! c/ ]9 ]( h- w+ v
蜂蜜茶：便秘者。0 b; v5 ~! ]# Z+ Z2 L. y Z
普洱茶：减肥美容。
$ n# W7 b: z; ~6 Z+ _公仔箱論壇
6 d' I) @+ P O' jtvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
+ ~, s8 z" x# U) ^5 e◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。5.39.217.76. h# r" \2 J4 z6 s5 N. @
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。% G7 L3 {- z7 M8 t
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb. {- q( o- f! H2 A
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
7 I9 Y; Q% f; j0 |5.39.217.76◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H: y) q( N9 i# h
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 U0 Q3 Z3 {$ _7 M1 [
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。tvb now,tvbnow,bttvb( d" v W! ^! g2 u2 ~/ w
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。. [% Z- d- c( j6 ?) m3 g" j
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
% c/ W _" Q) i4 y _, v◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q, z" c ]0 R; G) N( O
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)7 D; H# j4 C7 @
1 ]$ L5 g2 r/ g( m2 O正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
