喝茶可以减肥
8 I6 C4 w* `9 z6 i. z( ^0 H' X公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。5.39.217.76 i# P2 c, y- F$ [. |2 j, v
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙
+ t/ k1 S R N% S- u9 {饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.763 P0 E# e' o3 U$ R
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。tvb now,tvbnow,bttvb, U7 C0 T( f) X7 j' X6 G
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茶叶是肠道疾病的良药TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 o; n2 b& F5 e: @$ ]4 [
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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, u9 s5 ^5 r; p5.39.217.76红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。公仔箱論壇. {6 {, Q' J+ X/ N: G5 S
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。公仔箱論壇. g. H: k7 d2 u1 ]- X, J0 x
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z; M c2 e8 F( d8 Y
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I1 h. V& z! W! e# p# B
蜂蜜茶：便秘者。
7 ^! L+ A! }; ?; k7 e7 Otvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。% Y* v" r, c' q& C9 L- B' X
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。公仔箱論壇$ T$ }) m Z* ^" N8 ]
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
}$ \6 @4 S1 J1 n7 s4 g3 V Ctvb now,tvbnow,bttvb◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
4 t3 H' V4 i5 I# l# [' |* ^tvb now,tvbnow,bttvb◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。+ O6 Z! d0 z* Y, M* E7 c
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量tvb now,tvbnow,bttvb- n" }: _5 z1 F* @
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
b: G, i1 t2 h0 p8 x5.39.217.76◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
8 M/ R9 _' o" H+ n/ h8 Htvb now,tvbnow,bttvb◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& ~: a- C) G/ z8 w. V, a8 ~
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。5.39.217.76$ J5 _8 S% @( ^' r, m9 I
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
) i9 h( F. _4 l6 F( [公仔箱論壇◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.76" l# n% M- W* b$ S! r9 M9 W
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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+ i% o( v8 t) b1 T, S1 z$ R/ }4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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