喝茶可以减肥$ Y- F2 b; u: B. z
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。1 ?$ w" B* `$ n, {
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。
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喝茶可预防蛀牙
+ z W1 |3 Y0 q" R" i/ N% J/ F& F饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。
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" ? m7 ^1 _+ [8 G" {% b8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用! r. y0 H$ ?) L3 N+ u7 ?2 v
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。公仔箱論壇5 r( @/ G6 Y4 m3 @; J3 B
! Z! }/ \! x% Stvb now,tvbnow,bttvb茶叶是肠道疾病的良药公仔箱論壇( F# Z4 N) i% C
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。5.39.217.76; V4 n7 M% I% d9 V5 h0 S# v# {
绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
6 B- Y( i' m+ k- z+ s花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
* ]' A {' u1 N$ ~3 p乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。- P8 e8 M: o T( p! M
蜂蜜茶：便秘者。
; ^- g0 w' E1 L- H( C7 A/ X, ytvb now,tvbnow,bttvb普洱茶：减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb* G" T( k' |0 M1 I
, J2 Z5 f* r% C% b# x0 H喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
7 s6 w: e( z* O% d$ w, D3 X0 T◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 g% f, G: j5 s7 L" R, l
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
7 \' g& h7 l/ ~: p% I) }5 C5.39.217.76◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb) A/ r C2 A4 z9 r: q
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量
% V2 g: r4 e$ R9 ]( L4 A, {7 y! g公仔箱論壇◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。6 {0 S6 e: S( o$ s, B F5 I
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
3 d) m" r) J" J! M0 j1 v0 {◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。
0 Y6 \5 o2 D8 h' n! N6 {% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
7 [8 |; q. C' r3 `/ L5.39.217.76◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。 U6 u1 J6 s0 S: H* h7 Y+ A
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶公仔箱論壇- T) r: a* |' l `3 a
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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1 y X3 C) v- y' g1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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