面對它、接受它、處理它、放下它。
; d0 d6 ~% n; H& b- |( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb f1 l0 k% v% _* y& E+ v0 F
/ |6 h5 d, U9 y% r4 N5 d0 g9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,5.39.217.769 i2 ?1 Z7 Z- E6 d6 n
0 x2 c3 H$ Q- a5 _, Vtvb now,tvbnow,bttvb我通常用四個態度或者四個層次來處理。
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7 e5 j, x7 {' J' P9 C" w9 l9 Y4 u9 A6 ?5.39.217.76第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,5.39.217.76( f6 Z3 `, f7 [- B* ^7 t
+ v/ E% k# P: {, B, f jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。0 |! {2 Z7 c( m: W& ~
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然後你面對它的時候,你要接受它。
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你不接受它,這個問題還是在那裡。5.39.217.76( l) F7 l( x! g+ E3 A
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。
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/ [. q+ \6 a9 l/ g1 g但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @& |/ }# j. ]% ]% Q0 E
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你接受它的時候也就等於是處理。
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1 J, x; w1 r6 @7 ?5 z5.39.217.76然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
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這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |