$ e2 Q( w( F* T- m+ D4 \7 o0 p5 @. \公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb; C; R, ^# O, ~( D9 |
西瓜皮數片、牛柳絲180克、黃燈籠椒半個（切粗絲）、甘筍片60克、蔥段2條、蒜頭2粒（切片）
1 H3 ]+ W9 q, i1 l$ c$ @! X7 I) d; m5.39.217.76- s% Q4 ?3 p* ]
tvb now,tvbnow,bttvb) ?' x/ v6 S- q* n: u
調味醃料（西瓜皮）： tvb now,tvbnow,bttvb* m! |9 I, ^* Q- O
鹽2茶匙、白醋3/4湯匙、糖2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \; c- ?- z9 i7 s5 r' x7 Z
+ e* n3 M" n0 C公仔箱論壇7 C, P- o. w0 a; I |
醃料（牛柳絲）：
4 `5 D$ f: U; h: H( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽1/3湯匙、胡椒粉少許、生粉1/4湯匙
: R9 }; d* E- q) L公仔箱論壇: |$ O& z; w/ {. {. x
) @; n% N7 j9 h9 h: T' }! y& \- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
" H6 I: m6 Z ?5 u1.西瓜皮用鹽醃15至20分鐘，隔水後拌入糖及白醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb( \) l$ s+ b5 x) d& R& X/ |+ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z. C _( ]( U- J
2.牛柳絲用生抽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。公仔箱論壇9 J! e2 `4 |; P6 v% w% U2 h
7 i; Z: ^' X- @0 |/ ^. Q4 J
3.起鑊爆香蒜片，加入牛柳絲略炒，取出備用。5.39.217.76+ A8 m- {" `% E
1 Z6 r, ^7 ~9 i% _' d7 L* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊炒甘筍片及燈籠椒絲，可加少量清水，待蔬菜炒軟後加入西瓜皮，並把牛柳絲回鑊，加入蔥段略炒即成。9 R/ r7 i. T) G* L- ^
5.39.217.762 f$ x ?' Y' x( Q: g2 ~& Y4 Q
|
發表於 2015-8-18 07:15 AM
| 