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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 \7 l$ h) {; e/ T1 |
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; X) S& F1 n; H4 e這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
" K$ L+ R. L1 V( ^) W2 E3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。   a" H7 ?2 \; i1 l6 f
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專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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6 u, n: S( ^. z5.39.217.76一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 5.39.217.76/ {" X# s- k2 |- G( [' t' k( J
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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6 ]' }2 Y6 c, b1 M0 E& Vtvb now,tvbnow,bttvb比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5 f7 r3 S! S6 ~0 v( P

% g- U6 S1 Z3 W0 I+ atvb now,tvbnow,bttvb《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U. L, Y( v7 H* u( F

5 ~1 G, z5 I4 C6 D0 w: u4 E% ]在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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