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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 公仔箱論壇- p$ t" x$ L# i7 b% T9 C3 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r( _4 m4 k; |* C  s4 q
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 5.39.217.76" {" P2 X6 M% w7 G
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5.39.217.76+ O2 |/ U4 W- [

- K3 e9 P$ ^4 \  L; stvb now,tvbnow,bttvb專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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  h3 l' W0 y  ]4 C3 @$ k一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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" s* m3 @9 X$ E/ ?6 `1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 5.39.217.76/ w  b& L" c# G2 A2 F* B

* P% A: ^+ L4 v$ H0 m/ ]0 y公仔箱論壇《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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# q! Q0 O. Q6 a# l  l' b* D: ?5.39.217.76在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 5.39.217.76) @$ }9 t+ w& {! d. \
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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