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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 5.39.217.76% ?  V) x. p- t, ]8 f
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" m9 l, K* E" ~- e. j5.39.217.76這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
4 s9 N9 U- _( T* s) }9 `9 ^5.39.217.76在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 5 d2 [$ O+ [/ B* {7 a; x

5 E9 A. R0 {1 T" w- |0 S& |  f5.39.217.76專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
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" p' M1 K6 O; p- J( JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。 公仔箱論壇$ A7 r& N* b- n" j8 g5 r: O
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb' c% L2 t2 z4 N2 K; o. V+ J
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。 公仔箱論壇* S0 b. M  D9 |; I' `  W# Q
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G  W8 C$ V9 f: e% X4 l# v

3 ?# I( S) {0 ^+ w* U$ n《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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