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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
5 n9 K  i! F: a: m" Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?, b' D; q0 H' y; m! Q5 L

$ y- w  H9 G4 B: B$ p) A7 M5.39.217.76這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 公仔箱論壇* f- W6 ]; x( F% z) H" P9 Z' ]# H/ V& K
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 ' G+ \5 t* g( o( O

4 o' U& O& p' c: H6 l& X" Y9 h2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 / M% H. {( Q" L4 A' o' h

5 t3 q: g0 d' s3 p( l1 M1 p5 F: jtvb now,tvbnow,bttvb一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! 5.39.217.76  f: i: k0 J$ _' r/ g2 Y
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該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb4 {4 ~1 W3 G$ C) I( O

6 m/ C9 g& w7 b) e《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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