【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】香港腳不是病，可臭起來卻要人命，不僅異味令人尷尬難堪，更是嚴重影響外觀！中醫師表示，想要有效擺脫香港腳的臭味問題，除了平時做好清潔、保持足部乾燥清爽外，不妨可適度輔以蘆薈汁液外敷，或中醫煮水外洗方，加以洗淨清潔，來舒緩香港腳的癢痛不適、降低異味。盛大祐中醫師表示，以中醫的觀點來看，香港腳屬於中醫「腳氣瘡」、「濕腳氣」範疇，而導致其形成的原因，則與濕熱侵襲、濕熱下注，也就是內、外在濕氣無法排除有關。3 Z% _& o3 \* M
倘若，患者本身屬於火旺體質，又熬夜晚睡；再加上，過度服食辛辣燥熱物，或因天氣炎熱，使足部處於悶熱不通風狀態，更會加重香港腳形成的可能。長期下來，更會導致異味叢生、搔癢、脫皮、紅腫等症狀接連發生，嚴重影響日常生活。5.39.217.76) |, B* i# Z( u1 |
香港腳好癢？4類型辨分明tvb now,tvbnow,bttvb: r# E6 Y/ P5 W( C6 G% ^4 M! k# R
而香港腳的臨床表現症狀則多以水泡、糜爛、滲出、脫屑、搔癢或癢痛相兼為特徵，感染嚴重者常伴有發熱、煩躁、失眠、腹股溝淋巴結腫大，且易反覆發作。依據症狀的表現不同又可分為下列4大類型。. d1 y! I; S/ J Z: B" L
: s# w7 }& N& C$ Q9 [" p1 R' G5 C公仔箱論壇類型1／水泡型：
1 ^$ r" d1 Q- `) I0 A/ ?患者足趾間、足蹠部位由於皮膚真菌的侵入，而局部發生小水皰，自覺瘙癢。導致患者總必須用手去抓、摳，把水泡摳破了才止癢，通常好發於足趾間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N) X/ |2 B( q( q8 s5 y3 H
類型2／鱗屑型：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O3 l3 H8 i5 }5 W4 `! a
在水泡過後於足趾間、足蹠發生丘疹鱗屑，由丘疹鱗屑形成斑片，過度角質化的真皮層導致足趾間脫屑、結痂。5.39.217.76* U6 n$ s( H* G2 v
類型3／糜爛型：tvb now,tvbnow,bttvb5 |4 X5 }0 }7 P
因為瘙癢，患者用手指去搓足，結果形成糜爛、滲出、流水，尤好發於趾縫處，因間隙狹窄潮濕最為難治。
2 g- s' t& M, h* c, h$ ~6 `- t類型4／角化型：( i' e# f2 @# E
足癬呈全部角化、粗糙、增厚、脫屑、瘙癢，越抓角化增厚越明顯，由於角化肥厚，皮膚彈性減弱，容易發生龜裂，走路時甚至可能出現疼痛感。& Z- q2 h/ m+ w8 C5 K- b: U
6 C) g0 V* e! u7 ptvb now,tvbnow,bttvb止癢除臭！中醫療大公開5.39.217.76% d) g$ d$ G* r* P. E D* y. h$ v3 x
因此，在中醫治療上，除了從患者體質著手，加以調理改善，並要求患者注意自身足部清潔、通風與否外，也有一些有助除臭、止癢的外敷方式可供選擇。譬如，以蘆薈汁液外敷、地膚子外洗液浸泡、烏梅苦蔘湯外洗都是不錯的清洗方式。
6 k! b( T# V# @tvb now,tvbnow,bttvb其中，蘆薈在中醫中被視為苦寒清熱的聖品，也有一定的抗真菌、清潔除臭作用。除此之外，盛大祐中醫師也針對水泡型、糜爛型、脫屑型3大族群，提供各自適宜的外敷、內用等調理方式。
. y- O. m6 _% |" j6 J水泡型：4 y" C1 d1 Z, m* h) k- G4 }
可以用蒼朮、土茯苓、茯苓、薏苡仁、甘草、陳皮等成分研末，擦患處。5.39.217.767 o: D' Q( q9 s% Z& c. t
脫屑型：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N1 x' [+ U/ v* f) ^
針對脫屑型血虛生風化燥的止癢，可適度飲用「當歸飲子」湯方，也是不錯的選擇。% [' I( f! }+ o+ {; i6 H
具體作法為，當歸3錢、生地3錢、白芍3錢、川芎3錢、何首烏2錢、荊芥3錢、防風3錢、白蒺藜3錢、黃耆1.5錢、甘草1.5錢。
% d5 Y9 ~: s/ ] ?8 Y/ U S! B# \( E糜爛型：
! L9 `8 ]( A, O# G0 v可以用黃柏、黃芩、黃連、梔子、血竭、蒼朮、白朮等成分研末，塗擦患處。而麟屑角化型患者，則可用紫雲膏外敷調理。
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擺脫惱人異味！中醫芳香煮水外洗方報你知& ]1 `5 S: K1 @8 |+ I- j3 r. }
另外，盛大祐中醫師也提供了一套使用艾草、薄荷、藿香及茵陳等芳香類的中草藥製成的煮水外洗方給大家參考。
6 z8 T9 b- L* Z5 M2 I" b8 ~" \, [tvb now,tvbnow,bttvb★芳香煮水外洗方
6 t" q: D2 d" u7 M' M8 `材料：烏梅肉、苦參各10錢，黃柏、艾葉、茵陳各5錢，白鮮皮、地膚子、蛇床子各6錢。
$ b, T7 Z% E, R( @作法：將上述藥材簡單沖洗後，煎煮至藥液約2500毫升，將其過濾後，添加白醋500毫升，浸泡足癬患處。5.39.217.76' ^; E! M$ e7 \4 ? ]
使用方法：每次浸泡約30分鐘，每日早晚各1次，一劑藥可用3次。
( @" I* n. i9 A5 dtvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】：+ S* u$ ]' w6 k1 w& s
最後，盛大祐中醫師提醒，有香港腳（足癬）問題的患者，除了適度使用外敷內服等方式外，平時也因保持自身足部的清潔乾爽。若有腳汗問題嚴重的人，則應宜選用吸汗的棉襪，並穿著通風性較佳的鞋子，以避免造成足部悶熱不透氣，避免長時間穿鞋，造成足部悶熱不透氣，必要時也可以多帶一雙襪子替換。- T1 [* d' C. R1 \% \1 e# u1 C
最重要的是，有香港腳問題的朋友，更應維持適量的運動習慣，來增強腳部的血液循環；並勿過食燥熱或辛辣、炸烤之物，減少飲用冰冷飲料、生食的頻率，以免體內濕氣過重、聚生濕熱而加重病症。 |
發表於 2015-5-19 07:27 AM
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