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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 x- R/ o0 h; ?
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右腦:掌管畫面、影像,容量大。公仔箱論壇. x  V# f9 q- e( A/ B

" S6 X8 V# i; f公仔箱論壇由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# q& g( [% L. `' a6 p

  l3 H: _4 Z; e! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用藍色墨水,提升記憶力5.39.217.76/ z4 Y" g/ I- o: f% L: P  ?

7 }, J9 @, W9 Y$ a「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。& o0 l4 a7 o3 a7 a
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從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。
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; N: H& D# z+ S! C" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。
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, K+ u  S& B2 A/ N% l4 j1.無關緊要的內容,用黑色書寫。5.39.217.76& J- U4 \7 ?4 m" g+ ]$ z
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2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。公仔箱論壇- A' _- D2 Q8 K9 n! H. q

. E7 k6 C3 }0 W6 r6 ?# Ftvb now,tvbnow,bttvb例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S5 {; |" s; V$ t/ |- j

) F! p0 F) ]) o3 l* Q# u; a5 |* L2 `公仔箱論壇平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!公仔箱論壇: K5 r0 c: I  N' \3 e5 j4 O4 ~
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「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!
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) j& @: i( z# W  E4 a" p# F公仔箱論壇本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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