[中國內地] 八旬婦教瑜伽 動作高難度

serrurier

八旬婦教瑜伽 動作高難度5.39.217.762 V7 V+ a% E* a0 j# D0 n. u
- l9 [6 N6 w3 ]* v4 t( a. @
「扭轉式、鳥王式、肩倒立式……」年近80歲的岳景霞老人在瑜伽墊上做著各種高難度的瑜伽動作，身邊，數十名老人發出陣陣驚呼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V) A; I) v5 s$ i2 B  r' w( W$ w

7 i( T7 j: H" x2 t( U7 Y. N" y& r公仔箱論壇說起辦這個老年瑜伽班，安徽省三里庵街道中心主任胥白雲很是感慨：雖然很早就有了辦一個老年瑜伽班的想法，但「光是找老師就把我折騰得夠嗆。」胥白雲說，最後找到岳景霞老人。據合肥線上消息，79歲的岳景霞以前最愛的運動是籃球，可48歲的時候，老伴不幸癱瘓在床，她每天一睜眼就忙得像個機械人。沒有時間鍛煉，她覺得自己的體力越來越跟不上，有時候睡到天亮半截腿還是涼的。於是，她向別人學了一些簡單的瑜伽動作後，自己在家練，既鍛煉了身體，又方便照顧老伴。1999年8月老伴去世，岳景霞2000年正式開始系統練習瑜伽。如今開辦授課，社區老人很捧場，報名者踴躍。tvb now,tvbnow,bttvb% E4 Q( T4 }4 B5 n, p" s