[健康資訊] 維他命B3厲害 可防皮膚癌

lawkman

一份最新研究指出，維他命B3可降低罹患非黑色素瘤皮膚癌風險。不過，得是菸鹼醯胺，不是另外一種也很常見的維他命B3菸鹼酸。 這份研究是在美國臨床腫瘤醫學會主辦的癌症研討會中提出，顯示化學名稱為菸鹼醯胺的維他命B3，可修復DNA與提升皮膚免疫力。 領導這項研究的雪梨大學皮膚醫學教授達米安（Diona Damian）表示：「這是我們首度有明確證明，只要用簡單的維他命B3，配合適度防曬，就能降低罹患皮膚癌風險。」 此項研究有386名病患參與，他們在過去5年間都被診斷出至少罹患兩種皮膚癌，例如基底細胞癌與鱗狀細胞癌。 其中一半的人被隨機選中一天吃兩次500毫克的維他命B3，另一半的人吃的則是安慰劑。 研究人員強調，這次研究使用的是菸鹼醯胺（nicotinamide），不是另外一種也很常見的維他命B3菸鹼酸（nicotinic acid），菸鹼酸會帶來後遺症包含發紅、低血壓。