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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w7 y% ~/ g. G" W1 a
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。7 J* R1 f* c7 a$ D: G" m
5 h/ V2 ^6 [& `1 x5.39.217.76 【什麼是凍傷？】
7 m9 T+ ^0 |& F. S 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。, h5 D E: ~- M/ G# s
- l0 f5 q+ M/ b8 R k 凍傷程度分為三種：
! O- A1 g) ?" w" Z( O( c# d @* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。5.39.217.76 S9 |$ b3 @2 G) x
* 表面凍傷－影響外皮。
- H$ K f8 X& i; v# ]3 U; a4 d/ ^# q0 i* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 tvb now,tvbnow,bttvb3 t% f( B. f6 {* V$ w- W( l
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。tvb now,tvbnow,bttvb/ V$ J/ `+ s- \7 q$ p/ k+ o; Y
, G P# ] T$ ?) x( X3 A. s9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 【有哪些症狀？】公仔箱論壇' h8 d! Z- V5 o$ m7 X
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。' K- h% J* |) r* x! c
: Z/ H6 j% X. w) U& G* F @ 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ u" H* @# q" Y; h
V8 V3 ~: v; h+ N$ o' q 【有何風險？】
, M- M, b" M Z2 X4 a& H6 v5.39.217.76 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
3 y/ O0 x$ e$ {3 ?5 ]* 幼童與老人。tvb now,tvbnow,bttvb P# B D. @2 t) {# Q7 {" t
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。* e3 H: Q7 {" [9 [. j
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k6 ?1 `8 j6 \
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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【凍僵/凍傷的治療？】' k+ M6 \) k- W9 F4 \1 w! T+ n7 i2 j
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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+ p+ K2 C- H: C3 B5 ]; S5.39.217.76 如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：1 i; V# Z! ?: d/ `7 O! k
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。
- Q8 E$ C+ P% ]+ L' `tvb now,tvbnow,bttvb* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
" B( u$ W' y. V/ C2 |$ f9 x4 l公仔箱論壇* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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) i1 `" n/ W3 O2 y+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。5.39.217.76! w+ S" b" O7 X- N% H
# M3 R: j. E" z) Q& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【我如何保持安全？】5.39.217.76( d o$ T% ]+ j$ m
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。公仔箱論壇8 S" j- o# V& H- W; C, \' w
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如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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此外：5.39.217.76. K; u4 P" \" k: |! | {7 S# O
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
1 @8 i5 e0 F Y6 {8 utvb now,tvbnow,bttvb* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 % Y9 J0 {! N/ x% w6 s
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 ^" ~& b; ^: y, l
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
2 z/ q* r* J% |. f1 \" n* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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! a% }1 e. }$ n: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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