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Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。 I) r7 [" ?& Y4 h
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。
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【什麼是凍傷？】
# r3 m2 @' {8 Q' I$ |; w2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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: g* X2 t& ?' H, |8 T/ `) d 凍傷程度分為三種：
+ J. B' A- g; f! W9 @/ o* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。公仔箱論壇8 ~) G/ |. e6 G: Q; ]6 T
* 表面凍傷－影響外皮。$ S0 K- D4 O" o$ ^& {) R
* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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+ r4 P: ]" L. J* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】
$ G$ `# P3 P, D2 q 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。5.39.217.76" W& c: C9 [9 H8 c
% z9 I- ]" y$ w( v5.39.217.76 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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【有何風險？】5.39.217.767 P; [( S" h! B& x7 U* z8 O
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：
6 B' ~( N' a; S3 X公仔箱論壇* 幼童與老人。
( R9 r2 s1 D+ c* Q6 K& V+ B$ s公仔箱論壇* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
q6 k3 L/ |% |) T7 Ytvb now,tvbnow,bttvb* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
& h2 r/ x5 B7 o* X/ c/ M. e$ M* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。) n. D. l* M! a# ~
6 R5 V9 X x! O$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N, w, T5 a; g
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。公仔箱論壇3 d' {( t5 D( v+ n6 ?
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【凍僵/凍傷的治療？】5.39.217.76& c) a7 j: V1 A" r. ?
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G2 D3 C) y" P
4 h. A: n; o, P! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。5.39.217.76% P! |3 g5 L0 w: l5 S6 r
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切記：6 u2 O" d4 P2 u$ B- ~
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- Y$ m& ~$ k9 h
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
: C4 ?) V, e; T( E6 s- k* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。公仔箱論壇% @$ l0 S, \# Q
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。5.39.217.76$ d- X6 o8 g* H
/ Z9 b/ y: q9 j" T! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【我如何保持安全？】公仔箱論壇; J+ o% J- I5 s! H& t! e; d
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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; g: a/ t" A P, ~' j 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
- P2 O6 `2 V' S+ e; E2 j' p; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) i7 O) J/ x+ s7 p6 V" J+ E
此外：
% l$ M& }! i) ?1 D+ ]& j" _* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。公仔箱論壇" B7 Y7 M8 V, X6 e. A
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 公仔箱論壇4 o( D( G, ]1 l' @: F* A0 l! O0 u
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。
+ x8 p3 {4 b3 [9 W4 ~& j& N. o5.39.217.76* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。" M% k. J7 d! p7 H
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。
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% L( O! E& f! @& W8 B: |tvb now,tvbnow,bttvb Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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