' u5 ~5 B" q8 H Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D# I6 d* G6 ^4 Y3 y5 O
也许是遗传，也许是近几年来的工作压力，近些年我的血压一直偏高，有时还吃些降压的药，听说练瑜伽可以降压，我每天都在坚持着，可是有时着急、上火、情绪不稳时，血压也总是变化，在给铁子查资料时，我也是偶然看到一则消息——现在高血压可以根治了。
! o2 x0 D) _; p6 J: @" f4 F分析高血压的原因
1 A. Y* Z# I8 W- }+ ]公仔箱論壇 有位大妈，高血压得了20多年了。有时高压甚至达到180以上。吃了很多年降压药了，越吃药量越大，越吃药的种类越多。可是，高血压的毛病不但没有吃好，反而越来越严重，对药物的依赖性也越来越严重。
3 ?8 y7 S! C/ x. t5.39.217.76 人们都说吃药能够治病，人们也都相信吃药能够治病。为什么吃药不能够把这高血压病吃好呢？大妈从来没有想过这个问题。估计大多数人也都没有考虑过这样的问题。
! z1 ~" U: P Q* [* N+ ^, Q 大妈听说营养师能够治疗高血压。经人介绍，大妈来找大夫。大夫对她做了一个多小时的饮食调查。大妈觉得有点不解。大夫告诉她：“多年来的饮食结构和饮食习惯，是您老人家患高血压的主要原因。”大妈似乎有点似懂非懂。
4 _! S, ~8 h. F2 M6 T 大夫问大妈每次测量血压的具体数值，特别是高压和低压之间的差值。大妈更是迷惑不解。大夫向她解释：“高血压的病人，如果一贯的压差过大的话，就很有可能是由于肾虚引起的；如果一贯的压差过小的话，就很有可能是由于血液黏度过高引起的……”大妈觉得这都是从来没有听说过的说法。
7 K4 h/ y* s4 Q: h公仔箱論壇 大妈血压数值的高压和低压之间的差值，一般在60—80之间。显然，是由于肾虚引起的高血压。公仔箱論壇0 b% E8 `9 \7 P9 B! I( l
5.39.217.76. B: Y0 P6 x: Y, [( O. g" r4 ~
采用饮食调理方法治疗' V$ p5 j2 h5 i7 l
大夫问大妈：“您相信不相信，食物是最好的医药？愿不愿意通过改变饮食习惯治疗您的高血压？”5.39.217.76' w+ J- {3 H: k, N
“能管事？”大妈说：“只要真管事，我就相信，我就愿意。”5.39.217.766 H! e7 L# I# k7 T
很多得了慢性病的人，都有明显错误的饮食习惯，而且还非常顽固。有些人宁可日夜与疾病相伴，也不愿意改变他们害人的观念和错误的做法。看来，大妈不是那种人。" N3 O l6 ~4 Y" ~, @% z
大夫要求大妈，第一，每天早晨不再喝粥、吃馒头和咸菜，而改为吃红薯、鸡蛋、牛奶冲燕麦片、一只水果，一两生芹菜连叶吃。第二，每天吃二两以上的生芹菜；海带、木耳、和蘑菇每天必须至少吃一样。第三，每天有一顿饭以白水煮黄豆为主食。第四，各种水果和蔬菜尽量多吃。第五，不再吃细粮，改吃各种粗粮和杂粮。第六，随着血压的下降，逐渐减药，直到全部停药。另外，认真学习遵守《老年人健康措施20条》。
8 e1 ~/ T: B8 I 大夫问大妈：“能够做到吗？”
# G( l1 S) f5 J/ @; Z' ~ “就这些吗？”大妈说：“不会有问题，能够做到。”4 z5 m/ R8 k5 X% \4 }
% N6 `' q6 ~: E真的比药还灵( }1 W6 H: s; t) R8 c4 H4 L& X$ C" M
过了两个多月的时间，大夫再次见到大妈。大妈显得很快乐，她对大夫妻说：“太感谢了！你知道吗？我已经停药了。我的血压已经正常了！”大妈很兴奋的接着说：“还真管事，真的比药还灵呢！我再也不需要吃降压药了。太神奇了！”8 ^" ?5 f1 k2 c4 S$ j
大妈觉得，20多年的高血压，两个多月就好了，而且是第一次可以不用吃药了，实在是高兴。大夫嘱咐她，只要坚持这种新的饮食习惯，高血压的毛病就不会再重犯了，因为这次是真的好了。5 G* O3 I+ _7 n- r* z4 S! f
由于肾虚引起的高血压，用吃西药的方法治疗，是无法脱离药物的。这是因为用于治疗高血压的西药，一般会增加肾的压力，对肾功能造成伤害，使肾变的越来越虚。这样一来，高血压就更无法康复，因此需要长期依赖药物的控制。
9 i8 `; W! w2 Z5 L% T- W0 B5.39.217.76
z* S5 J! ]! k 我一定要试试，人到中年，健康才是第一位的。
+ S% o1 w% _: a! l: y: A* [; o5.39.217.76 |
發表於 2012-12-24 01:27 AM
| 
