乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿,空氣濕度高又逢氣溫變化大,是類風濕性關節炎容易發作的季節,患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示,若要預防類風濕性關節炎發作,可透過中藥、針灸、穴位按摩和漢方茶飲綜合調理。
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春天是好發類風濕性關節炎的季節,郭大維中醫師表示,透過針灸、穴位按摩、藥物和茶飲調理,可以預防病症發作。
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, S; b/ E3 y% b: Gtvb now,tvbnow,bttvb類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病,好發年齡介於40至60歲,女性比例約為男性3倍,主要症狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難,多數患者發病後會出現病情反覆、時輕時重的情況,而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷,容易讓抵抗力低下的患者病情復發,嚴重時甚至會侵犯整個關節,導致變型和肢體殘障。公仔箱論壇& j/ r' J2 D0 x+ i- `8 ^: G, A. X6 e8 s
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中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師郭大維表示,曾有1名在杉林溪工作的畫家,本身患有類風濕性關節炎,每到春天就會因身體免疫力不足,無法適應氣溫變化和濕度,病情頻頻發作,出現手部關節紅、熱、腫、痛的情況,有時候甚至嚴重到無法正常持筆作畫。這名畫家因體質敏感,服用類固醇會有肚子絞痛的副作用,因此轉而接受中醫針灸治療,這才改善不適的症狀。公仔箱論壇- X' M( o3 R8 b2 ]& F6 Q
+ c, }+ g3 Y8 N/ @7 H/ o0 a1 z; e7 Ytvb now,tvbnow,bttvb郭大維中醫師表示,中醫認為類風濕性關節炎發作與免疫力差、濕熱體質有關係,透過針灸和穴位按摩可疏通經絡,促進血液循環,減輕紅腫痛的不適;中藥處方和茶飲則可以養氣補血,提升免疫力,祛風除濕,預防病症復發。此外,平日也要避免熬夜,不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物,加上適度運動,早上起床時可熱敷關節,進行反覆握拳和抬腿運動。
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【針灸按摩】
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手部:合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。9 x: V8 O' H+ s
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6 N, ~: s `, X4 H足部:太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W- F9 o ], M, v# v F! d/ P
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- F* Y4 @1 n3 Q0 u0 ]【中藥調理】
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以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方,再依個人體質加減等方藥。
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【漢方茶飲】tvb now,tvbnow,bttvb4 j6 U3 X0 ~8 Y& ^3 a3 T( F
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+ e& z9 T w6 @8 ~7 P6 |+ s5.39.217.76決明子茶:以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用,水量依個人喜歡的濃淡口味決定。公仔箱論壇; r3 _' `, {+ U5 \/ p( |
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枸杞菊花茶:將菊花和枸杞以5:1的比例加水煮沸放溫後飲用,若要加強清熱解毒的功效,可添加和枸杞相同比例的金銀花。: E1 S; g! j6 X$ C, n: a/ m" D+ M, m
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y1 y$ m6 N8 e) e8 w1 {/ k公仔箱論壇生脈飲:人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克,加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者,建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。
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