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（美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。
1 |/ p+ I' ~# L" p研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。5.39.217.76- E% F/ U4 g* T, j3 H$ J. {. {" f
可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。公仔箱論壇' {& `3 c% N! J+ I7 M: v) e2 h! C( g+ s
研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。公仔箱論壇7 R* J! V: w% k8 V
來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”* W2 w3 r- s! M# P. y# I8 M* g
領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。tvb now,tvbnow,bttvb" x; Z+ g5 \; h* m" X
他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”公仔箱論壇$ I2 j/ I+ B: a: }% P0 V
美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
0 R% \6 l* y/ t有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。6 j O' P" a/ [6 l% _1 W( b
- r7 Q2 \) l' N! u6 @3 n+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 \* E1 R* v1 @4 x
星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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