牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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X, r2 {$ s. c7 x, t0 ~公仔箱論壇 1. 预备式5.39.217.766 g" @) \# A! A& M) A4 Y b& f
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
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, S: P. p; H/ ]/ Q 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb% Z5 Q3 n! M3 g; u5 g: I/ A
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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% {' d5 ^- o' d' [ 3. 按揉下关穴* U( H7 G& Y( s
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。1 F- d% u1 q j' N" ]
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功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 K; K1 L0 g8 X* G% k; b$ ^$ Z
$ T, ^) N& i% E 4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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5. 按揉风池穴
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/ \/ V/ k9 o$ h4 D3 c5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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0 f: c, f: M% }! M% k! z' ~tvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，提神醒脑。
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" S" M+ B8 o; r6 L M- U公仔箱論壇 6. 指掐少海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G& i; z; a) P) z1 x
* i( Q0 E( q5 V' \2 I/ ` 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。" b. u/ G `4 K; V! `2 o
2 o5 O. j3 F0 Y _& Z$ A3 L公仔箱論壇 功效：祛风散寒，通络止痛。5.39.217.76' q$ m) Z. Z$ `
/ \' O: o( s8 q: j" o& q 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇; H, G1 y" m- A' m( P
" @. X; ?, U' X" n" M1 i5.39.217.76 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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v+ M( u2 v1 Q" l; ~公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项公仔箱論壇# z7 {6 P1 Z& i f$ h& D
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。公仔箱論壇8 Y& X8 Y2 t' W1 T
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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|% \1 Y; Q7 u (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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