牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。公仔箱論壇, ?5 Z( x- f, Y" n
# R6 k B' q: U& w" T; H3 k) ? 1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb3 r. w! T$ k# M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?0 V' t! ?- ]0 e% g. U
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。公仔箱論壇! ?0 j R+ q+ ]) B' B
9 O# g' x5 \$ q1 x 2. 指掐合谷穴
* l& e) w% z. u* Atvb now,tvbnow,bttvb
0 r' t9 J0 z9 K" x! t公仔箱論壇 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。8 t4 ]; C8 L1 \
tvb now,tvbnow,bttvb9 d( T6 u2 R) c( S& j$ p5 f9 @% I
功效：疏风解表，活络镇痛。
7 ~, N3 Q* O4 H* @
! z3 K# j4 |3 z, O1 C 3. 按揉下关穴
/ `5 m& H# k8 U' I7 U- d) y( `公仔箱論壇
6 {4 [) T; G; K) x! a, M* O5.39.217.76 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb2 W2 z+ e2 m9 f, y7 H% K6 G
- P, Q5 P$ q. e; ^ 功效：疏风清热，解痉止痛。
8 Z c9 l3 S2 }: n* t' |2 b5.39.217.76公仔箱論壇; K1 Q/ ~1 {$ c/ u
4. 按压颊车穴公仔箱論壇1 w" G4 C( H9 }
6 \2 Q5 ?% X9 j5 D! U% o, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
8 Q* q& b4 r3 @# X公仔箱論壇5.39.217.76% A: I) y5 Y# \: M1 J
功效：解痉止痛，活血消肿。
% H* I; o- u+ d% a9 v2 q* Ntvb now,tvbnow,bttvb5 f( s$ L2 m1 K& P ^
5. 按揉风池穴公仔箱論壇" T% u/ T8 M) q
$ _9 g$ u* Q6 U7 a' x) s P
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。: B3 N5 H) n$ E1 K0 r
3 w: y$ M. H- R7 e9 J. W公仔箱論壇 功效：祛风散寒，提神醒脑。4 {" v* k: m8 ?. i& o# y. u8 |
4 R8 e9 x: x5 D8 ^7 m$ k5.39.217.76 6. 指掐少海穴
0 c( Q9 W+ A! j' c) g' z9 j3 [
, A Q" g" l2 k6 J" @: Btvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
: Y0 ^0 K% t" c1 G6 z" I/ Y5.39.217.76( o6 G* G0 P$ c( _1 A" c, C$ w
功效：祛风散寒，通络止痛。5.39.217.76$ q! ^" J! [* R( w! Z
5.39.217.761 H& g; Q7 X1 S" @) m0 ]4 _
7. 按揉阳溪穴
' f5 }5 l" p2 \; j$ @: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @" K7 s( f& n+ H
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
1 [5 M7 b6 u/ j, |* v公仔箱論壇
" v' ]0 Z2 _/ I# L$ a, l" A 功效：通腑泻热，清热止痛。
8 u* ~; ]6 X, k( q4 a8 u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) c" V0 C- }: A3 k) V4 c
推拿按摩的注意事项
% t$ o7 ~+ U# {* i" j& V5.39.217.76
' B6 g: |. u8 E) {- w1 z; D (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇4 s+ o3 N7 L, U; o( d! c9 R+ Z6 O' ?
5.39.217.76; ~$ ~) K. {- d' ]8 J
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
3 ^& E% F( F. c p& r J+ U公仔箱論壇公仔箱論壇' X, Q: m1 P: ?3 `& e. {4 }, B
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r7 c% n! b9 N# x
q! N, T( A, ^( N% ]' M; W (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F% z6 d h5 P) {/ I
公仔箱論壇) ]- X& N9 G: U$ v
(5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 