春節期間，很多人會需要返鄉過年，開車在高速公路上，可能途中會遇到大塞車情況，可能就這樣憋尿數小時無法解放。泌尿科醫師提醒，憋尿4個小時以上，有可能導致泌尿道感染找上門。
/ C e, ]/ J( f# v+ ?$ g6 [: O0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z s4 O: E1 g. p dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E& _4 K* X$ U# I J
過年除了塞車問題，大林慈濟醫院泌尿科醫師藍仕凱表示，過年期間很多人因日常生活習慣亂了步調，加上打麻將熬夜、憋尿，也很容易引起泌尿道感染，所以，每年年假結束後，因泌尿道求診病患劇增。
* d9 E5 @' B* {+ ^5.39.217.76
$ Z$ \6 i' f& `; {4 i+ Z! w5.39.217.76嚴重泌尿道感染 恐引發腎臟疾病
& X' R% z5 a* y, m: N. Y/ y, b公仔箱論壇
8 B( ^5 S, X: g% |% \1 N6 H泌尿道感染初期會出現突然頻尿、小便時會發生灼痛、血尿的症狀。若不及時送醫治療，恐怕病症會向上蔓延，引發腎盂腎炎等腎臟疾病，甚至是敗血症。尤其是上了年紀的男性，經常性憋尿容易使攝護腺肥大症更嚴重，造成急性尿液滯留。公仔箱論壇4 J6 ^7 B% }8 r2 R
6 Z4 i" t( C' X; A; P* c) z1 h公仔箱論壇藍仕凱醫師表示，經常憋尿4小時或以上，會影響膀胱功能，這是因爲一般成年人的膀胱容量約300至500毫升，當膀胱內的尿液累積到150至200毫升時就會有尿意感，讓人想上廁所，由於膀胱的逼尿肌富有彈性，此時約可憋個半小時而不會影響膀胱功能。$ }4 e! Z1 A6 ^! i/ u8 f$ V5 t- g! t
6 F9 V: T0 H* H; J+ [5.39.217.76! N/ p2 L9 a, a3 U3 j: A
若憋尿太久、尿液累積超過500至600毫升，膀胱肌肉會因過度膨脹而鬆弛，導致排尿困難、殘尿等問題。加上生活習慣不正常的情況下，導致抵抗力變差，容易引發泌尿道感染，嚴重者還會造成腎臟發炎及腎臟功能受損。
! C! N. d9 j v8 A* \ X) z8 k公仔箱論壇1 D8 m1 n! O5 ?7 c6 J
預防泌尿道感染要多喝水補充體內所需的水分、常上厠所不憋尿，才能有效地預防泌尿道感染。以下7招自保方法，也應該多注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @- N; S0 z. F# ?3 W" b8 b ]5 @
% `: z/ @2 T9 S. ^tvb now,tvbnow,bttvb預防泌尿道感染7招TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M# u: s5 |: E6 X) o3 J3 W" J; R
/ k# g$ T3 J& a+ B1.多喝水：每天至少要補充2000cc的水分，促進尿液排泄。公仔箱論壇$ f5 K) |% A& ?; H
公仔箱論壇" w _, c) W% X D o; C" `
2.不憋尿：養成定時上厠所的習慣，如厠後使用衛生紙由前往後拭擦。tvb now,tvbnow,bttvb: T2 n; |. k s' Y5 k& ~# i. R9 e
$ A* i& `; t% x% `! U: K7 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.不熬夜：熬夜會影響免疫系統的功能，使免疫力下降，對泌尿道病菌的抵抗力也減弱。
/ S7 `+ X+ D. ], o( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- _. T6 X; m3 }2 h公仔箱論壇4.養成規律生活習慣：均衡營養的攝取，不抽菸、不喝酒，這樣會增強抵抗力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 s! \# w& l% s7 b! ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q4 a _' z8 h& L- C: B
5.保持陰部的清潔：女性生理期的時候，應勤更換衛生棉，避免細菌滋生。
' L) X8 t! f9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w% e0 k- [9 M- s) h6.飲用蔓越莓果汁：蔓越莓含有特殊的有機酸成分，能使泌尿道系統維持酸性，不利細菌的生長。
6 S4 u* _2 P; t7 H# H$ ]: a' y* btvb now,tvbnow,bttvb+ ^( T& I( O1 ^: Q, u$ O
7.儘早就醫：若排尿時有灼痛感、血尿、頻尿的症狀，必須及時就醫，並遵循醫師的指示用藥，不可任意停藥，避免轉成慢性復發。7 h4 z1 h) ^& x; q3 ^
5.39.217.76' ~6 y1 A, h3 @' _
【醫師小叮嚀】：
; x; D! l( N6 E- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! _2 {( [7 ~9 ]6 K7 e% b( \
藍仕凱醫師提醒，過年與親友團聚固然開心，但還是必須維持正常的日常生活習慣。提升免疫力可以遠離很多疾病，其中方法有多做運動、保持營養均衡、遠離菸酒等方法。而預防泌尿道感染的方法，從最簡單的多喝水、不憋尿開始。適時地解放，能減低罹患泌尿道感染的機率，也能健康過一個好年。 |
發表於 2014-1-23 12:12 AM
| 
