牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式0 b- v2 ]+ r1 T1 U- [
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。5.39.217.76: H! A6 X- d V* D( B' J
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2. 指掐合谷穴6 v( o ]) L5 B
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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3 i3 @3 v0 S i! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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: f! H, N5 U. S* D+ m4 S' R5.39.217.76 功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f- d. t, p! Y) \7 J/ k( f) `5 E% o2 p
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4. 按压颊车穴公仔箱論壇0 M5 Y' Q! H, p
! o, W1 f7 @% q 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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3 |3 N7 |- ~5 W0 ], _# r% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w6 t# i) Y! b5 d/ ]1 Q
# @4 m2 n5 A: `. Y4 F; M( K/ qtvb now,tvbnow,bttvb 5. 按揉风池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j, d* i! {2 T+ F! l
0 c3 Y2 A+ t# _6 g& @9 E0 Q5.39.217.76 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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4 m+ Q4 r4 s0 F 功效：祛风散寒，提神醒脑。7 x1 L4 O# x1 s' _7 I, ]+ @2 ~
; ?4 |6 g( L7 X$ k) t/ a5.39.217.76 6. 指掐少海穴4 y* R1 N7 c3 l4 I
& n( {0 t1 _: @# I; m @) D+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。1 r4 y$ F6 ?6 a3 G7 h3 K+ U7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: j, ~$ x5 v: D' B g
功效：祛风散寒，通络止痛。
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$ H, c+ _% E* M( j1 M& w# q5.39.217.76 7. 按揉阳溪穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s% D$ {. x9 }- G, W4 s7 g, `+ v$ D
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。公仔箱論壇: O- M( J% T# {+ |. Y
( m' c- T& C% m* ?9 u' utvb now,tvbnow,bttvb 功效：通腑泻热，清热止痛。
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; G" K) f( o- R4 t. O公仔箱論壇 推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb2 d+ P: z3 i; u& g/ P; L0 Q, g
/ b2 ~3 L0 R( l( A" V: w7 ^& K% N5.39.217.76 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A; r3 H+ {( Z z+ p
/ I4 q T7 e8 p$ S8 g' @" s, c5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。公仔箱論壇5 f o+ B: ~6 i" M
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。6 T" M) ~: w. ]) ]; q
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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! k+ H0 v3 r" w& { n5.39.217.76 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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