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[健康資訊] 坐長途飛機久坐不動 恐引靜脈栓塞

暑假將至,不少人開始摩拳擦掌,準備出國放鬆心情,但若要飛離亞洲,到更遠處旅遊,少不了長途呆坐在飛機上,寸步不離,不過,坐長途飛機,小心引起所謂的「經濟艙症候群」,也就是深層靜脈栓塞,若靜脈血塊留至肺部,會引發肺栓塞,此時此刻將危及生命,不可輕忽!肺栓塞危險高 死亡率達三成
, L7 t1 l* j6 R" q2 L" l( l# gtvb now,tvbnow,bttvb臺中醫院胸腔內科黃丞正醫師表示,肺栓塞發生率約1%,每年10萬人約60到100個案例,30天死亡率卻高達10~30%。引起肺栓塞的原因包括長期臥、手術超過30分鐘以上麻醉時間、中風、心臟衰竭、癌症、骨盆或下肢骨折、懷孕及接受賀爾蒙治療、自體免疫疾病等。5.39.217.76/ e4 Z. H; V" J" J+ ~+ M$ ~
他特別指出,像暑假將至,打算長程旅遊的民眾,亦要小心「經濟艙症候群」,因久坐不動,也可能造成深層靜脈栓塞是指血液裡的血栓塞住靜脈,靜脈血液無法回流,造成下肢浮腫、喘等現象。
% N7 Z: K; w6 F+ Z5 @. t. y而肺栓塞是指,腿部靜脈血栓,經由靜脈系統回流到肺動脈,塞住肺動脈,造成民眾呼吸喘與胸痛等症狀,血塊大部分源自下肢深部靜脈,因為下肢血液循環較差,容易造成血栓。5.39.217.76* f. U3 x  ~0 I& p3 [
久坐靜脈恐塞住 務必起來動一動
( D' M+ Y! h7 F他強調,肺栓塞不可小看,因為肺部的動脈遭血栓塞住,如果沒有及時處理,導致血液無法通往心臟,將造成心臟缺氧,嚴重可能導致休克或器官衰竭。
! z) U$ L; a3 K胸腔內科黃丞正醫師提醒民眾,長期久坐、臥床或中風等有危險因子的民眾,應每隔1個小時動一動身體,上班族長時間在電腦桌前面或搭長途飛機的人,更應如此,起身上個廁所或倒杯水,讓下肢血液循環改善,此外,民眾平常務必養成運動、飲食清淡與生活作息正常來避免血栓形成,減少靜脈栓塞和肺栓塞的發生。
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  • soforlee

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