應付目前的煙霧空氣污染,用食療法幫助:
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1方 : 沖泡菊花, 姜小片, 枸杞子，冰糖或黑糖. " ]5 V* t9 E( }
沖泡15分鐘就可喝。分量多少隨你喜歡。5.39.217.76+ B: f2 ]9 S+ {$ N! O- M6 E; K) e
功能,清散風熱,減少煙霧對肺部的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb9 D6 i3 ~" _3 T: k5 A u: W+ r* U
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2方: 煮喝薏米水(中國薏米
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- \5 S* c7 H4 S# O9 r公仔箱論壇加一小姜片,冰糖或黑糖2 y( T- q6 }& a) Z4 g) i9 l; [
共煮40分鐘以上。$ E: h: x" v H z$ X
功能:健脾,清熱,利尿, 讓身體從小便排出有害物。
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$ K( _- x( Y3 \. _( }+ z1 d公仔箱論壇請記住放姜片,一片就好,因為菊花,
4 d5 e, Q% B% T+ K8 E5.39.217.76薏米為涼性,姜片是保護中焦脾胃陽氣。' y& |/ X" d+ l5 h, g; [
7 p! Y( ]# o$ |& O n. g公仔箱論壇例外，煮綠豆汤，加姜片和黑糖也可以。
- q; {2 i! h9 ^公仔箱論壇煮白木耳汤加枸杞子，冰糖或黑糖，也可以！5.39.217.76# W5 c7 y7 \2 @9 e r9 Z
6 F: l: A$ Z- i! v* N空氣污染嚴重,戶外活動減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [; h& @: } N6 t. F& y
少吃油腻食物，多喝白开水，多吃蔬菜水果，多素食！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |7 H( Z6 w) D3 d B
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$ B9 C: \" I# m$ @/ t: y; H祝大家
- z9 _. y3 \1 G* |* @7 X! N: Z5.39.217.76身心健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k! d8 W8 _+ U
吉祥如意！- K) m( U$ J; M \8 R M/ P5 a- Q
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發表於 2013-6-23 04:59 PM
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