牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重,属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
7 l$ \+ D6 e. r6 B0 d, z, S. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- r) s+ n5 \% g& T0 ?3 o K" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 预备式5.39.217.764 b/ j. V# M8 q; g# W4 o/ }
( U6 q, B9 o. p; o3 C( k 坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r0 t, b0 L; {4 ~' S. y
" m3 }1 u6 n' Z% B. R7 a1 u% P 2. 指掐合谷穴
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1 a# @, ?2 y% U公仔箱論壇 用拇指指尖,按于对侧合谷穴,其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r& ^, r) N. n* ]
: |' ^/ S3 E- Y& d 功效:疏风解表,活络镇痛。
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3. 按揉下关穴
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' x1 t* M6 L- v. d; V" @; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手中指或食指指腹,放于同侧面部下关穴,适当用力按揉0.5~l分钟。
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7 m5 S1 |- n* H% X1 u1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:疏风清热,解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb" u1 ]5 }& J$ E
, `4 t& G9 H7 ^ H公仔箱論壇 4. 按压颊车穴
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& X: R; \! V9 l( W5 I% j F6 I 用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~l分钟。
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4 X" V6 @: f4 I2 {; a- a 功效:解痉止痛,活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W" f" [+ Y, f
9 `, z- [& S2 J3 z 5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖,分别放在同侧风池穴,其余四指附在头部两侧,适当用力按揉0.5~l分钟。公仔箱論壇3 S7 I5 V. M! X3 ?! W
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功效:祛风散寒,提神醒脑。5.39.217.76) l6 O% n4 [! i. E3 U
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖,放在对侧少海穴,适当用力掐0.5~1分钟。5.39.217.76( E H9 Y6 a# Y6 d& C
* |- q- `7 b9 L7 M5 p/ | 功效:祛风散寒,通络止痛。公仔箱論壇6 u# b m6 f$ M$ \- ^7 J
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7. 按揉阳溪穴
1 M- k# G- y' k9 S) MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `' o7 `+ w3 k( S5 u+ B! }
用拇指指腹,放在对侧阳溪穴,适当用力掐0.5~l分钟。
& X5 j+ Q% e1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* Y4 e5 t* f G) T% l6 B
功效:通腑泻热,清热止痛。
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/ H. {! K' Y8 Y% p- a g0 N 推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q7 m( M+ V2 O$ B" B- f$ Z
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。公仔箱論壇( d% z# O* ]* R7 O- i
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i6 v2 O1 I( E! u9 k! h
- Y% P5 m& j8 v4 g% D+ n& X (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。2 S5 |% I# A- X ~8 C9 o
% r+ C, G ~: Q8 B W公仔箱論壇 (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
p v9 }- Z1 l* F1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g8 k" q1 q% S3 Gtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。 |