材料:
6 |8 `& f' v# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
5 L; \+ a' D3 } H) E" v6 K, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l3 P! q. c# t蒜蓉...................................2粒5.39.217.768 w, a0 \. E& x0 E" z1 V& s
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檸檬汁...........................1茶匙
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( Q* e1 ^. m4 L調味料:鹽................................2/3茶匙
5 m! J$ n \2 ]) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h, I2 l, q7 Z( {& A7 V2 Mtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
6 l: R5 \& M @! S; @! L# O6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M+ E* W- n' ?, e0 f
生粉&胡椒粉...................少許& B% \# j6 {8 n8 z
公仔箱論壇* T' R1 W* \: |3 M
做法:: g1 l, H: u1 M; @# s
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，公仔箱論壇 k+ S3 j# I1 C5 f3 b
1 x3 j6 D( J9 u- ~8 c 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
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& s; \6 S0 o$ p1 q0 u& stvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，- |' J# w$ r- @" F3 O" ~, R
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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