材料:+ [$ u8 N! ~" X! Y3 N) y
急凍或冰鮮三文魚扒.......2件tvb now,tvbnow,bttvb2 n; l0 ~0 L2 G
9 ?2 o+ w `& o% v+ d ]5.39.217.76蒜蓉...................................2粒/ l5 E( h: I, N8 X- @! ]* h/ n$ {
# k) Z; h3 H8 C) e5.39.217.76檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( Q! Q* }. V0 J- F( M- J3 `
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調味料:鹽................................2/3茶匙公仔箱論壇, g# _( G$ H) y( b3 I6 C2 E0 A8 S
0 {) O' L4 M8 K& X$ S' e7 m! y檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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& @$ n8 \/ g8 Z0 L8 w) a5.39.217.76生粉&胡椒粉...................少許
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做法:9 s2 H. D- K# V. Y+ ?* M% t1 e2 Q
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
' ~+ t4 f8 v' `6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 `" Z$ A: H5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 Q1 u, U' w% }3 F3 N
! F* ~0 z: z' Q8 j- d/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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