材料:
$ u4 e. | |8 L* s% k# \, C, w急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
2 v, e# l! H! H b7 m; s$ o5.39.217.768 y4 h4 X( y! b1 h
蒜蓉...................................2粒5.39.217.76% \5 a- Q* T2 G" m0 u& f4 g
* K& x) ?9 e0 A5 h" }+ O5 A& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁...........................1茶匙5.39.217.762 g) Y: J! h# r0 u( e5 F( R2 \
- `/ Z0 h7 O& q5 h q6 z7 f0 `5.39.217.76調味料:鹽................................2/3茶匙公仔箱論壇5 v+ q4 u A; W( g# U8 w7 {
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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生粉&胡椒粉...................少許5.39.217.76- w% ~- t7 j ~: C
5.39.217.763 {0 _ l# I, i( u( X
做法:
: I3 w7 y+ g6 h公仔箱論壇1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，4 r/ V) c: A. G/ B
# Y; W: L/ R# w 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。5 O4 m) n, I' D7 d
0 X' J' K* q5 B' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
" j. R3 @* M. T; D6 @5.39.217.76公仔箱論壇0 _1 ]: s2 }0 I( x! O
吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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