賽 螃 蟹8 G0 U6 K; Y7 e& ~& p( s, K* f
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蛋白 - 8只
( I- L0 w c- s5.39.217.76瑤柱 (浸軟) - 1粒
+ S$ n' y0 S( D蠶豆 - 1湯匙
2 @4 q6 L" H: K6 |/ X+ q0 I. T/ z5.39.217.76磨菇 - 4粒
3 D0 ]2 y5 u" ^公仔箱論壇蛋黃 - 1只
3 U5 [, G$ M/ t0 M. C K5 y9 Etvb now,tvbnow,bttvb鎮江香醋 (伴食)
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鹽 - 2/3茶匙
: {& S0 Y' I) q) ^& d) v生粉 - 1湯匙公仔箱論壇2 ]1 i9 a) ?& j7 J! _" b1 J5 u4 t
麻油 - 1/2茶匙
( a E3 {" F' U2 f, t+ i水 - 1湯匙
4 f! A7 k# \6 {# ]4 j9 G5.39.217.76' E- _- O' E0 `- j
鹽 - 1/4茶匙
% Q1 L: x3 Q0 {+ Ztvb now,tvbnow,bttvb麻油 - 1/2茶匙5.39.217.76& O8 T' M/ j; I' J
生粉 - 1-1/2茶匙公仔箱論壇" s Z' R4 M2 U$ t
水 - 6湯匙
& t p& [+ c4 c4 N/ f/ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 E, g- y0 \) h I
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( U- K+ S v% B ]8 B! I( W: \" Btvb now,tvbnow,bttvb1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。公仔箱論壇$ S5 R6 u$ W! M3 l/ U( h
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。
0 R( {: r: M; \( m5.39.217.763. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。公仔箱論壇 I z K" H; C4 [* M" `( `: M
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。公仔箱論壇* m& q- `% O7 e w: @
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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