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[生活小百科] 教你挑選各種果蔬

柑橘
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+ w+ n6 K& ~' X3 b6 F) R4 B9 r2 _/ ~    選購柑橘時,應挑選果形端正、無畸形、果色鮮紅或橙紅、果面光潔明亮、果梗新鮮者。
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    選購梨子時,應挑選個大適中、果皮薄細、光澤鮮艷、果肉脆嫩、汁多味香甜、無蟲眼及損傷者。
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    蘋果
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    選購蘋果時,應挑選個大適中、果皮光潔、顏色艷麗、軟硬適中、果皮無蟲眼和損傷、肉質細密、酸甜適度、氣味芳香者。 tvb now,tvbnow,bttvb% a! S& ^4 S2 T
    荔枝tvb now,tvbnow,bttvb5 W. |, n# ^7 E, I3 F: J. o


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' f! `  h2 @3 V# |* G公仔箱論壇    荔枝是著名的嶺南佳果,從唐代便已為貢品,它以果形別致、顏色悅目、甘軟滑脆、清甜濃香、色味具佳而著稱。荔枝營養豐富,果肉中含糖量高達20%,在每百毫升果汁中,維生素C含量最高可達70毫克,還含有蛋白質、脂肪、磷、鈣、鐵等成分。荔枝不僅是鮮食佳果,還可烘制成荔枝干,制罐頭;濃縮果汁、蜜餞、釀酒、煮荔枝膠等。
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) A! n# d3 l, r! @5.39.217.76    為了方便選購荔枝,現將常見的荔枝品種的特征簡介如下:
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* o! R7 `% W0 P5.39.217.76    三月紅又名玉荷包:果色青綠帶紅,皮殼厚脆,龜裂紋片大小不一,果頂龜裂尖細刺手,裂紋明顯,果大肩高,上寬下尖,成扁心形,核大。公仔箱論壇+ f* u9 K/ T9 J" K, p

) y! h7 t' n0 t% Y7 [( O1 x9 M) H$ }公仔箱論壇   黑葉:果實卵圓形或歪心形,中等大,殼薄,色暗紅,龜裂片平鈍,大小均勻,排列規則,裂紋和縫合線明顯,果肩平核大。 公仔箱論壇% p  }- |. d+ Y

: I- m) }% M% a; ?4 R# Ytvb now,tvbnow,bttvb    桂味:果球形,中等大,果殼薄脆,淺紅色,龜裂片突起呈不規則圓錐形,片鋒尖銳刺手,從蒂膊兩旁繞果頂一周,有較深的環線溝,裂紋和縫合線明顯,有桂花香味,果核有大有小。 tvb now,tvbnow,bttvb) c0 l" x' x6 P+ s! E: h5 _" ~# q
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    米枝又稱糯米滋:果形上大下小,扁心形,個頭大、鮮紅色,龜裂片大而隆起,片峰平滑無刺,果肩一邊顯著隆起,蒂部略凹,果頂渾圓,肉厚核小。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T; O2 R4 R2 [6 {; K4 W5 o
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    挑選荔枝tvb now,tvbnow,bttvb& e2 C# u, d8 q3 _$ }- m/ L

8 n  y1 G0 T* {6 e9 [% b    荔枝以果形圓而略尖,果皮具刺手感覺的為佳。不要選去枝的一種。若變瘀紅或啡色,摸時有脆硬感覺,是不新鮮的貨色。
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( o/ z- _; F" H) A# ^) p* |1 R公仔箱論壇    槐枝:果實球形或近圓形,中等大,果實厚韌,龜裂片大而半闊,排列不規則,片峰平滑,裂紋淺闊,果色暗紅,核大多於核小。

- i" q; z4 f9 [- c   西柚
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    西柚以橙紅色皮為佳,果身光澤皮薄及柔軟的為好,皮粗硬則水份和味道不足。
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3 x. u9 h4 H4 m/ v公仔箱論壇    桃以整個果實呈粉紅色為上品,食時小心果皮上的茸毛,因為易剌激喉部而咳嗽。果內易有蟲,特別要留意果蒂部的凹位。  5.39.217.76/ X( \( w& }! P
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   香蕉
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    香蕉以有褐色斑點「梅花蕉」為佳,但要留意與變壞的黑斑的區別。倘皮稍青,香氣不夠,可放在密封膠袋焗一段時間即可。 1 J5 G1 j/ A5 Q5 ]
   龍眼tvb now,tvbnow,bttvb; p* v+ G! \8 Y

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    龍眼剝開時果肉應透明無汁液溢出,無薄膜包著,留意蒂部不應沾水,否則易變壞。用水洗過的龍眼均不能存太久的。 5.39.217.768 z7 G; ]0 b- k" d! n
    芒果公仔箱論壇/ P5 O* n1 G- y% C0 u! O

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% h( V  Z3 f4 `/ F$ \- Q' f5.39.217.76    芒果含豐富維他命 A 及纖維質,可以治療暈車暈船,又幫助排洩,抗氧化,增強腸胃蠕動,促進代謝,不用擔心吃得過量。芒果一般身長細核,
% P, K2 ]  D1 e. P7 m8 h& ~, k: n身短核大。芒果以十足成熟時最好吃。以皮色黃澄而均勻,表皮光滑無黑點,觸摸時堅實而有肉質感,香味濃郁,果蒂周圍無黑點為佳。
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芹菜
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+ D8 ~7 V, f% {& D- u- ]    選購芹菜時,應挑選菜梗短而粗壯,菜葉翠綠而稀少者。5.39.217.76  ~+ _6 v+ n+ b: K' W3 }) y
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    四季豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v) x, m& R+ [" ]; F$ _0 y9 e7 V% ^

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8 v. N- N8 U) J7 _    選購四季豆時,應挑選豆莢飽滿、肥碩多汁、折斷無老筋、色澤嫩綠、表皮光潔無蟲痕,具有彈力者。
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: `* Z: Y% R7 z/ T8 m  |5 u1 [" m/ L5.39.217.76    苦瓜  l9 M" W; t( K4 v5 Q8 @& h+ z


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    苦瓜身上一粒一粒的果瘤,是判斷苦瓜好壞的特征。顆粒愈大愈飽滿,表示瓜肉愈厚;顆粒愈小,瓜肉相對較薄。選苦瓜除了要挑果瘤大、8 p7 n9 R3 r, l4 }* C- X
果形直立的,還要潔白漂亮,因為如果苦瓜出現黃化,就代表已經過熟,果肉柔軟不夠脆,失去苦瓜應有的口感。
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( Z0 _* m; c2 R1 P    在重量上,苦瓜以500克左右最好。具備以上條件的苦瓜一般不會太苦,非常適宜生吃。如果選到這種苦瓜,你可將內部海綿組織的部分切除tvb now,tvbnow,bttvb& a7 X* S& i( m5 r
,然後切薄片浸冰水存入冰箱中冰鎮1至2小時,取出瀝干蘸沙拉醬或蘸芥末醬來吃。1 s4 L8 i7 e+ x6 W" x$ [. f

7 k) Z0 e: r  E! K5.39.217.76    小黃瓜
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    新鮮的小黃瓜有疣狀突起,用手去搓會有刺痛感就是新鮮貨。若頭的部分是軟軟的,那麼裡頭常常會有小空洞出現,最好不要買。
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8 w( Q0 @0 q7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   花椰菜
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- \( _, q" G- N    優質的花椰菜為半球形並花叢緊密、中央的柄為青翠綠色,有重量且無黑色斑點為佳。
) g0 d% |) R! V+ x: b3 S9 Y+ Y    花椰菜切小朵,稍微燙過,撈起,瀝乾放涼,這時候就可以放入保鮮袋進冷凍庫冷凍保存。燙花椰菜的用意是讓花椰菜不會再開花變黃。公仔箱論壇' ?% l: |; H+ F0 Y0 f
不過不能燙得太熟,花椰菜容易變爛。公仔箱論壇$ `' V9 V# m# T& r% C

* [! n: N3 D6 O1 e2 f9 ~0 E! D公仔箱論壇    竹筍& l* _6 U; M& r# L4 i! h


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6 M# m/ J+ E# X2 W( ]$ ?2 }" `公仔箱論壇    麻竹筍──選購時以筍基部寬廣、色澤亮麗無乾萎現象,而筍尖要選擇密合一點的比較好。
2 Q9 u, o& D- f4 s& k+ J$ B3 ftvb now,tvbnow,bttvb    孟宗竹筍──冬筍:筍支像似黃牛角,呈土黃色其肉質硬實,但基部纖維化的部分占較少的為佳。
/ F: i' @  I% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    春筍──多直立形,因外皮有淡黑色的毛,又稱毛竹筍。選購時以筍基部寬廣,筍尖密合包含的較好。 5.39.217.768 w) C9 F) A" s3 N
    桂竹筍──筍支細小且埋於泥下,采收不易。一般桂竹筍實際上並不是筍體而是露出地面且肉質細致的幼竹。采收後極易老化,為保持肉質的細不致粗糙老化,會立刻做成桶筍。
; _; P/ c6 V# @  q. E- ^9 l    箭竹筍──和桂竹筍類似,為出土幼嫩竹支,但其筍支更為細小,也是以產品加工方式上市。 , \) k+ r6 K. H! N* _% m- N
    竹筍采收後會迅速老化,除了已經加工過的桂竹筍與箭竹筍之外,其它的竹筍保鮮極為不易,因此要盡量趁鮮食用。 ) L$ X  A! Y9 |3 S

) x0 u+ h3 u1 E' ?tvb now,tvbnow,bttvb    粉絲
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0 ]% O3 r$ m/ j# ?5 Q5 Z( l    優質的粉絲有以下幾個特點:細長,均勻,整齊,透明度高,有光澤,干燥,柔韌,有彈性,無霉味,酸味和其他異味。  
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, P- m# K' v5 H, d# y: q4 }tvb now,tvbnow,bttvb    黃花菜" C4 b, T( c7 }  C5 ^% q

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! ^8 q- P0 T9 F# x+ r- R公仔箱論壇    tvb now,tvbnow,bttvb8 y1 k  W- `$ ?; Y# `: X5 @0 F
    顏色亮黃,條長而粗壯,粗細均勻者為優質;顏色深黃並略顯微紅,條形短瘦,不甚均勻者質量次之;顏色黃褐,條形短瘦蜷縮,長短不一,帶有泥沙的則質量最次。
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! O% b5 e" w3 Rtvb now,tvbnow,bttvb    tvb now,tvbnow,bttvb( l) S( ~( ^+ Q' F( b' e" m
    手攥一把黃花,手感柔軟有彈性,松開手後黃花也隨即松散的,說明是水分含量少,松手後黃花不易散開的表明水分含量較多;若松手時有粘手感,證明已有所變質。 2 t0 l1 N, r4 Z% ?

) s1 D$ E5 r" V- f' I* _tvb now,tvbnow,bttvb   8 l3 X; P9 U+ x1 k' _
    聞黃花的氣味。有清香者為優質;有霉味者為變質品;有硫磺味者為熏制品;有煙味者為串煙嚴重的。
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