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人类的每一种血型都具有特定的抗原，并以不同方式对[url=]植物[/url]血凝素(一种附着在食物中的蛋白质)发生作用。当食物中的植物血凝素与进食者的血型"匹配"时，就会产生[url=]延缓衰老[/url]、获得理想体重以及提高免疫力等效果。在此，推荐以下按血型分类的健康食谱供读者参考。% F& q' Q/ r, s8 D
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, o9 u0 Z2 e1 H- A% ]! h! u, h. pO型血，适应高蛋白食物
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9 R F1 E; m9 _- s$ X& X5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。
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5 Q. m" j# ^: k. g& j5.39.217.76少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。
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8 ^' M& d% f: G) S9 Q8 }可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。5.39.217.767 z. `% ]8 ?2 _1 Y+ T' Q2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S. `$ f6 Q! C
& B! r2 _8 I# P" W9 }5.39.217.76可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。
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' i) d7 Y5 G1 I C1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W6 Z8 w( X- L3 B) a
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A型血，适应素食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I$ _! H) N: V- x4 ^( \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p1 Y& C% n" l0 l# z" @ [$ X
+ k% f, [+ P8 V1 e/ \/ O大豆蛋白质是这类人的健康食品。
. C% e( m- n& z1 U0 ^; D- Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N% S$ O3 P& t
$ D( h# g0 @' f" {1 j8 \常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油。
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; P U5 T& n6 Y& x少量食用：所有肉类，鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子，菜油。tvb now,tvbnow,bttvb; F7 M i1 ]- r- m8 s v
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4 X/ s; \& l f+ b% q" k: o+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增肥的食物：肉类、乳制品，菜豆和小麦。
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可减肥的食物：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。
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1 G1 r7 d0 w0 L5 {; C/ }) Y, ^# Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h/ {# R( I- y1 {# F
B型血，对肉类与蔬菜都很适应
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8 [/ p6 S; w8 M# C常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。5.39.217.76 P9 Z. m# j. N
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$ _# [2 l- J4 z; w少量食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜油。
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0 K* U8 y4 T: ~" `% z$ f, y/ D可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。
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1 l5 I3 J4 S% v5.39.217.76可减肥的食物：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶。
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AB型血，既适应动物蛋白也适应植物蛋白公仔箱論壇5 N" \4 F; p* L& E) K
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这类人的消化系统较为敏感，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。
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發表於 2007-11-15 12:06 AM
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