材料
( a! v5 i! h) K0 E2 r公仔箱論壇乾海藻 30克、牛肉絲 90克、麻油 2茶匙、豉油1 1/2茶匙、鹽/蒜茸各 1茶匙、水1 1/2公升6 n k3 ]2 P e' c- U3 h0 u2 z5 c
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做法5.39.217.768 c& h$ z7 c' R$ z8 y& E; [* `1 k
1.先將海藻浸水約 10分鐘至軟身,下豉油醃 5分鐘後,略切段備用。8 t$ o2 B1 s7 t8 j f: J
9 }+ F' B) k/ K9 W5 o公仔箱論壇2.牛肉加入 1茶匙麻油、蒜茸拌勻。% l5 [- z+ i7 i0 b
9 I* U: r) W: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火,將餘下麻油倒入煲中,下牛肉炒至七成熟,放海藻炒 2分鐘,加水,蓋上蓋煮 20-30分鐘,最後下鹽調味即可。 |