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[生活小百科] 饭后6个健康好习惯

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
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& e( Y; b) j4 Q; y* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃火锅后喝点酸奶,有效保护胃肠道黏膜;
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3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水 tvb now,tvbnow,bttvb' M4 t" R# W: P6 S% _

6 L3 u5 F8 g; [2 C2 P2 ]9 c5 _3 p公仔箱論壇4.吃方便面后吃水果,有效补偿维生素与矿物质的不足;
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5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
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6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
好,谢谢.
谢谢分享啦...
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