1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。0 r. b Z) l2 U/ v: L
tvb now,tvbnow,bttvb# A& Q" X5 [' y) P
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
8 s8 q" u' y* V# v' [5.39.217.76
9 z8 [) S0 B; |/ N' o2 {# Q% T公仔箱論壇 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。tvb now,tvbnow,bttvb R6 ^/ x2 X3 K1 L4 f; e0 W& i7 t* s
N i- g1 u$ d; S( w 小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。 |
發表於 2008-8-27 09:22 PM
| 
