[中式食譜] 仙人掌炒雞柳

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材料:       \& ]( [1 s. z6 o+ E
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A: x0 F5 u' P; g6 w

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& H9 X- b+ r* E' l+ Mtvb now,tvbnow,bttvb調味:     & V, A. y0 W8 X$ }4 p/ b( x0 H7 g
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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) e  C+ Q; o# ~( @1 O( p" ltvb now,tvbnow,bttvb做法:     " b9 ~  y) G$ c; e9 c* ~
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! k0 J7 u  N9 B- O
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。! j1 Z- g6 h$ o! {8 D! r) K

4 Y' U+ j- F3 m1 W. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.最後撒上腰果即可。3 }) Y; Z4 |8 E; \4 w

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