0 z1 x8 Z& `, |- D- `$ T; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
; j, y3 U2 ^; h I; `6 L7 N公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb& k* {) N7 `9 ]1 `% P$ F& d
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調味:
9 q0 t- y- i% Y% Y: ~5.39.217.76蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許5.39.217.760 H% z& K3 S, M4 Q u
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做法: ; y: I! g; v+ h2 x% V l
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。4 C0 v2 d1 H, N( i) ~
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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