, Y$ T) }9 X5 Z; ?( ^tvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 e* f; U: k) N1 [8 k* |- M' B8 ?
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒5.39.217.76' k2 w8 z$ e1 B8 X, `1 l. `
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: T: M( C+ Z0 l! btvb now,tvbnow,bttvb調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L/ ~: v* j7 X: [* ?! @
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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! G+ M" M! B3 r# ?做法: tvb now,tvbnow,bttvb7 Z" C' |/ q# K; r1 L, E% m
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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( }9 l7 `; N- k5 t( D! A! N公仔箱論壇2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ _7 C5 A3 i9 m0 M. A7 @/ \( \
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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