3 @; i* Q! v# J* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: : E: L& l h7 y% V) k0 Z9 z9 B) o6 E
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒) h( V7 d4 d O2 b$ Q
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0 ?. T# E1 v( O) J公仔箱論壇調味: 5.39.217.76% f& [8 }& X+ W5 |
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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- b; L$ n; P5 z6 F Mtvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.761 `6 g2 P U8 z6 j5 y% B
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。$ c- p/ F& G" f0 l: Y3 p
q' n5 Q A) `* o, btvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。+ \* d( a8 l: S& h; z
- y' R8 N9 I7 A; ~8 G' P# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s( ~$ y/ I9 c) i7 g) [
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4.最後撒上腰果即可。
) q, J9 I' j ]2 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p& M* M( m7 K2 Q
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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