! p6 b. k2 {5 t: C+ s7 P& q }5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y: X' p6 M9 o# `. c% Z( j# N' \: K
雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條
; U7 V( p% N) G$ J7 @8 t- [% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ y- o, }; Z) P3 S) E+ K5.39.217.76: ?1 y8 o$ n. I$ m7 S: ]! o5 b
調味：
, E5 \: W( z8 t8 _( _( h公仔箱論壇清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許( H' ~8 ]8 x/ ]5 L" V$ p) l
+ S* q' W$ {; Y6 l btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g! ^. d0 |$ ~7 g8 e
做法:& Z; ]' K$ i. Z% \5 X _
1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T2 N) O2 s; F9 O. @- e
5.39.217.76. \7 g% d$ u a1 I$ ?
2.白飯魚洗淨，瀝乾水分。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~9 F" a& J3 i, u9 Q$ A
* ?) |# z" c( L' y+ k2 ]6 dtvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。5.39.217.76) `% ] b; a4 W* Y b
; Z+ \. r5 k0 D& X" }0 l' C
+ F, P( `; C( p# d- M0 l6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 \* p8 ]( O& d" \ {9 F
公仔箱論壇% d2 ]2 C) H) p+ F3 S! P4 n9 b
5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。
, s5 u7 h! p& W1 s7 H
+ p4 b3 c3 U' c; A' j4 k$ \7 w2 l5.39.217.766.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。
5 D: o8 `/ \+ V9 h* Q公仔箱論壇
1 B; r4 h" S: I* B6 F! v4 rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-8-19 07:09 AM
| 