（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
5 J1 a6 j$ T& x2 A% d1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。5.39.217.76" w7 f$ T! m1 J& Q: x2 _
2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。* i1 J" V8 I2 C- M: W/ C" C" Q
3）水分補充不夠，不利身體排汗。
3 E& I; J& g$ {公仔箱論壇4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。tvb now,tvbnow,bttvb: F/ f$ O: N+ o& @# |8 r
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。5.39.217.760 F1 I5 x5 ]& H# s c+ d/ E
6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
6 p$ F4 |3 E8 q; Q9 T( ~7）有慢性病或心肺功能不佳者。
c1 w/ E- {# r. p p7 Q! r8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。
6 s g F9 J, Rtvb now,tvbnow,bttvb9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
- h9 u1 \ h* C10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
5 R2 n/ q1 |4 n8 Ttvb now,tvbnow,bttvb11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
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（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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