（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
: {2 ?! C* a7 z) T1 b) f1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。) w# w0 ~2 ?% e" ~
2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
: \, S' _" J' @( T* v3）水分補充不夠，不利身體排汗。% Y! l# Y( A. {3 s" f
4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
, m! _( A/ w; p9 l4 A5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
6 N7 I% P! n2 _公仔箱論壇6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
, |" H$ K# Z( \0 O; _' ?/ V7）有慢性病或心肺功能不佳者。
+ m ]$ v5 ^: h! [5.39.217.768）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。& `- o: F9 [& |
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
. d3 R$ w3 @2 O7 S! B! G2 N6 w10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 X( @5 v$ D2 {
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。tvb now,tvbnow,bttvb" c9 s5 S! v4 K8 _+ h+ r- l" M1 x
$ M# n6 j9 [9 b- @; Y$ Q( A（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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