& F9 }! }: h, o; _0 O公仔箱論壇 （美國‧華盛頓）美國研究人員週一（11月17日）表示，經常運動可以減少女性患上癌症的機率，但運動所帶來的好處，卻很可能因為睡眠不足而消失。5.39.217.76" z. @- ^* W+ G% x
研究人員找來了5968名來自馬里蘭州的婦女進行研究，而研究證實了經常做運動的人不太可能患癌。
% H9 v, X* |6 K, K$ u8 D5.39.217.76可是，當研究人員進一步研究年齡介於18至65歲、每週做運動數量屬頻密的婦女的情況時，發現睡眠似乎在癌症風險中發揮重要作用。
9 [6 U+ x* u# q3 T; ], c研究人員在美國癌症研究協會會議上報告，在經常運動的女性中，每晚睡眠少於7小時的女性，患癌機率比那些睡眠足夠的女性高出47%。
0 w) u5 I! U( L# K7 U來自國家癌症研究所的麥克萊恩說：“我們覺得這項發現非常有趣及耐人尋味，這是我們首次針對這方面進行的研究。”
2 X* o2 h, k' \2 S5 O1 M5 ~. b9 t7 H公仔箱論壇領導這項研究的麥克萊恩表示，尚不清楚睡眠不足如何使人容易患上癌症。tvb now,tvbnow,bttvb6 }6 c+ \/ E# ?- M
他說： “擁有充足睡眠一直和健康扯上關係。”
0 t, o* g" `" Y9 E; W3 l, a* c/ Ftvb now,tvbnow,bttvb美國疾病預防與控制中心認為，睡眠不足是一個公認的健康問題，並稱美國人正逐漸減少睡眠。
/ X, p5 P/ K/ }: k0 Ttvb now,tvbnow,bttvb有關中心指出，每晚只睡6小時或更少的成人人數，從1985年至2006年不斷增加。' L" P5 `2 C( |. \8 _
- g- T6 E0 e% N7 }' x' |4 l2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U* s9 k/ q% o* m4 V/ }. Ctvb now,tvbnow,bttvb 星洲日報／國際‧2008.11.18 |
發表於 2008-11-18 09:13 PM
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